υγρασία

Αφυδάτωση υγρά: Ήρθε η ώρα να πιείτε νερό. Επειδή μπορεί να συσχετίσετε τον ιδρώτα με την ανάγκη για περισσότερο νερό, το χειμώνα (όταν συνήθως δεν ιδρώνετε τόσο πολύ), η επιθυμία για υγρά μπορεί να μείνει πίσω. Ωστόσο, απλά και μόνο επειδή μπορεί να μην ιδρώνεις τόσο πολύ δεν σημαίνει ότι δεν χάνεις υγρά. Η αφυδάτωση ακολουθεί διαφορετική πορεία κατά τη διάρκεια του χειμώνα. 

Το αεροζόλ της αναπνευστικής μετάδοσης σταγονιδίων είναι γνωστό ότι είναι το κύριο όχημα για την ταχεία εξάπλωση και τη συνεχή κυκλοφορία των ιών στον άνθρωπο. Υπάρχει επίσης ισχυρή υποστήριξη ότι οι περιβαλλοντικές συνθήκες θα επηρεάσουν τα ποσοστά μετάδοσης ιών.