Πώς να απαλλαγείτε από την κατακράτηση υγρών;
Κατακράτηση υγρών: Η μείωση της πρόσληψης νατρίου είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για την καταπολέμηση της κατακράτησης υγρών, καθώς το υπερβολικό αλάτι μπορεί να κάνει το σώμα να συγκρατεί το νερό.