υγιεινό πρωινό

Acai Bowl: Το acai bowl είναι ένα θρεπτικό και νόστιμο πιάτο που προέρχεται από τη Βραζιλία, με βασικό συστατικό το πλούσιο σε αντιοξειδωτικά μούρο acai. Ακολουθεί μια απλή συνταγή για να δημιουργήσετε το δικό σας δροσιστικό μπολ acai στο σπίτι

Πρωινό: Μια επιλογή πρωινού γεύματος είναι τα δημητριακά πρωινού με γάλα, μερικά φρούτα και ξηρούς καρπούς για να είναι ισορροπημένο.