Πρωινό παιδιά: Ένα υγιεινό και ισορροπημένο πρωινό είναι σημαντικό για την ανάπτυξη και την ευεξία των παιδιών. Ακολουθούν μερικές από τις καλύτερες επιλογές πρωινού για παιδιά που παρέχουν ενέργεια
Acai Bowl: Το acai bowl είναι ένα θρεπτικό και νόστιμο πιάτο που προέρχεται από τη Βραζιλία, με βασικό συστατικό το πλούσιο σε αντιοξειδωτικά μούρο acai. Ακολουθεί μια απλή συνταγή για να δημιουργήσετε το δικό σας δροσιστικό μπολ acai στο σπίτι
Πρωινό: Μια επιλογή πρωινού γεύματος είναι τα δημητριακά πρωινού με γάλα, μερικά φρούτα και ξηρούς καρπούς για να είναι ισορροπημένο.
