Malasana: Η Malasana, γνωστή και ως Στάση Γιρλάντας, είναι μια δημοφιλής στάση γιόγκα που προσφέρει πληθώρα φυσικών, ψυχικών και συναισθηματικών οφελών.
Παπάγια: Η κατανάλωση παπάγιας το πρωί προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία, καθιστώντας την εξαιρετική επιλογή για το ξεκίνημα της ημέρας.
Ακάρεα σκόνης: Πρόσφατες έρευνες έφεραν στο φως πολύτιμες πληροφορίες για τον τρόπο που τα ακάρεα της οικιακής σκόνης, ένας από τους πιο συνηθισμένους παράγοντες πρόκλησης αλλεργικού άσθματος, ενεργοποιούν το ανοσοποιητικό σύστημα και εντείνουν τα αναπνευστικά προβλήματα.
Καρκίνος: Μια πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε σημαντικές παγκόσμιες ανισότητες στην καρκινολογική φροντίδα μεταξύ των χωρών υψηλού εισοδήματος και των χωρών χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος.
Μπανάνα: Οι μπανάνες είναι ένα δημοφιλές και βολικό φρούτο που καταναλώνεται συχνά για πρωινό, αλλά η κατανάλωσή τους με άδειο στομάχι μπορεί να προσφέρει μοναδικά οφέλη για την υγεία.
Σεξουαλική υγεία: Η σεξουαλική υγεία είναι ένα κρίσιμο κομμάτι της γενικότερης ευημερίας μας και επηρεάζεται σημαντικά από τη διατροφή και τον τρόπο ζωής.
Κλιματική αλλαγή: Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η κλιματική αλλαγή συνδέεται με την αυξανόμενη εμφάνιση προβλημάτων υγείας που σχετίζονται με τα μάτια.
Ατμοσφαιρική ρύπανση: Μια πρόσφατη μελέτη έχει εντοπίσει μια πιθανή σύνδεση μεταξύ της ατμοσφαιρικής ρύπανσης και της εμφάνισης εκζέματος, μιας κοινής δερματικής πάθησης που προκαλεί φλεγμονή, κνησμό και ερεθισμούς στο δέρμα.
Περπάτημα: Το περπάτημα είναι μια απλή αλλά εξαιρετικά αποτελεσματική μορφή άσκησης που προσφέρει πληθώρα οφελών για τη σωματική και ψυχική υγεία.
Ακραίοι καύσωνες: Οι καύσωνες με θερμοκρασίες τριψήφιες, που γίνονται ολοένα πιο συχνοί λόγω της κλιματικής αλλαγής, εγκυμονούν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία όλων, αλλά ιδιαίτερα για άτομα με εμφυτευμένους απινιδωτές.
