Ισορροπημένη διατροφή: Η διατήρηση μιας ισορροπημένης διατροφής σημαίνει την αποκάλυψη της περίπλοκης αλληλεπίδρασης μεταξύ των τροφών που καταναλώνουμε και της συνολικής υγείας μας.
Θέα υγεία: Οι ειδικοί έχουν προτείνει ότι η θέα των παραθύρων είναι σημαντική για την ευημερία μας.
Λαχανικά οφέλη: Αν και είναι πολύ ωφέλιμα και οικονομικά, πολλοί από εμάς παραμελούμε αυτά τα λαχανικά στην καθημερινή μας διατροφή.
Κλιματική δίαιτα: Σίγουρα, το βάρος της κλιματικής καταστροφής δεν πέφτει μόνο στους ώμους του μέσου ανθρώπου. Ωστόσο, οι ενέργειες των ατόμων μπορούν συλλογικά να κάνουν μια ουσιαστική διαφορά και πολλοί άνθρωποι θέλουν να ζήσουν πιο βιώσιμα και ευσυνείδητα. Μπείτε στην κλιματική δίαιτα.
Διατροφή κόλπος: Με τόσες πολλές αντικρουόμενες πληροφορίες σχετικά με την υγεία του κόλπου, μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζουμε τι είναι αλήθεια.
Αλάτι υγεία: Όλοι έχουμε ακούσει μέχρι τώρα για τους κινδύνους από την υπερβολική κατανάλωση αλατιού.
Μακροζωία: Η ισορροπημένη διατροφή, η τακτική άσκηση, ο επαρκής ύπνος και η διαχείριση του άγχους παραμένουν κρίσιμοι παράγοντες για την επίτευξη μιας μακράς και υγιούς ζωής.
Ο ΠΟΥ καταγράφει τον ιό Nipah ως μία από τις ασθένειες προτεραιότητάς του που αποτελούν "τον μεγαλύτερο κίνδυνο για τη δημόσια υγεία λόγω του επιδημικού τους δυναμικού" και για τις οποίες δεν υπάρχουν "καθόλου ή ανεπαρκή αντίμετρα".
Παχυσαρκία: Αντιμετωπίζοντας την παχυσαρκία κατά τη διάρκεια αυτής της κρίσιμης περιόδου, μπορούμε να βοηθήσουμε τους νέους να ζήσουν πιο υγιείς και πιο ικανοποιητικές ζωές.
Βερβερίνη: Στον κόσμο των φυσικών συμπληρωμάτων, μόνο λίγα συστατικά έχουν τραβήξει τα φώτα της δημοσιότητας όπως η βερβερίνη.
