Καρδιά υγεία: Η διατήρηση μιας υγιούς καρδιάς είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική ευημερία και ο χειμώνας μπορεί να δημιουργήσει μερικές επιπλέον προκλήσεις για την υγεία της καρδιάς σας.
«Αυτή η βελτιωμένη ποιότητα ύπνου συμβάλλει στη συνολική υγεία και τη γνωστική λειτουργία, όπως η μνήμη και η διάθεση, που θα χρειαστούν για να αντιμετωπίσουμε την επόμενη μέρα».
Περπάτημα ευεξία: Ένα καλό παράδειγμα μέτριας αερόβιας άσκησης είναι το γρήγορο περπάτημα. Τι μας προσφέρει;
Η Συνομοσπονδία καλεί τις οργανώσεις της δύναμής της να ενισχύσουν τις κινητοποιήσεις στις περιοχές δράσης και ευθύνης τους, ενώ το επόμενο διάστημα θα αναληφθούν και στοχευμένες πρωτοβουλίες δράσης, ώστε οι αποφάσεις των φορέων χάραξης πολιτικών υγείας οφείλουν να ενστερνιστούν επιτέλους τις ανάγκες μιας κοινωνίας που ζει σε ακραίες συνθήκες στέρησης. Η διαφύλαξη του αγαθού της υγείας είναι δικαίωμα που αποτελεί βασικό αξίωμα για την συνέχεια μιας κοινωνίας!».
Η μαμά έχει μαγειρέψει κάτι ιδιαίτερο και δυστυχώς είμαστε υποχρεωμένοι να το φάμε. Κάποιοι δέχονται κατόπιν διαμαρτυριών, ενώ άλλοι κάνουν την επανάστασή τους και δεν αγγίζουν αυτό το πιάτο. Ο λόγος φυσικά για το μπρόκολο, που στοιχειώνει τους παιδικούς διατροφικούς εφιάλτες πολλών. Πέρα, ωστόσο, από την περίεργη μυρωδιά και την ιδιαίτερη γεύση του, το μπρόκολο κρύβει μια σειρά από σημαντικά οφέλη για την υγεία και θα πρέπει να καταναλώνεται τακτικά.
Χρυσοχοΐδης: Στον χαιρετισμό του, ο Υπουργός Υγείας τόνισε ότι από τη δεκαετία του ’90 έχουν αλλάξει πολλά στον χώρο της υγείας, καθώς έχουν συμβεί τρία μεγάλα συγκλονιστικά γεγονότα, τα οποία έχουν διαδραματίσει καταλυτικό ρόλο.
Οι ερευνητές χορήγησαν τη νέα συσκευή σε 10 ασθενείς με υπνική άπνοια. Η συσκευή εντόπισε τις διακοπές της αναπνοής των συμμετεχόντων και παρακολούθησε τον ρυθμό αναπνοής με ακρίβεια 92,7%.
Ο στιγμιαίος καφές είναι ιδιαίτερα δημοφιλής σε πολλές χώρες του κόσμου, στις οποίες ανήκει και η χώρα μας. Όλο και περισσότερα επιστημονικά δεδομένα αναδεικνύουν τα οφέλη του για την υγεία.
Ή ενσωμάτωση τροφών πλούσιων σε ασβέστιο στην καθημερινή μας διατροφή είναι κρίσιμη για τη διατήρηση υγιών οστών και τη γενική ευεξία.
Όλοι σας, ελπίζω, έχετε ακούσει για το πρόγραμμα «Σπίτι μου», το πρόγραμμα δηλαδή χορήγησης χαμηλότοκων ή άτοκων στεγαστικών δανείων για νέους και νέα ζευγάρια. Αυτό είναι, όμως, ένας μόνο βραχίονας της στεγαστικής μας πολιτικής.
