Αυτοφροντίδα: Μπορεί να βελτιώσει την υγεία και ευημερία των γονέων;
Αυτοφροντίδα: Στην προσπάθεια να ανταποκριθούν στις ευθύνες της εργασίας, των οικιακών υποχρεώσεων και της φροντίδας των παιδιών, οι γονείς συχνά παραμελούν τη δική τους ευεξία.
Αυτοφροντίδα: Στην προσπάθεια να ανταποκριθούν στις ευθύνες της εργασίας, των οικιακών υποχρεώσεων και της φροντίδας των παιδιών, οι γονείς συχνά παραμελούν τη δική τους ευεξία.
Χαμηλή λίμπιντο: Η αναγνώριση των συμπτωμάτων της χαμηλής λίμπιντο και η κατανόηση των αιτίων της είναι τα πρώτα βήματα για την εύρεση λύσεων και την αποκατάσταση της σεξουαλικής υγείας.
Ρύπανση του αέρα: Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι η έκθεση στη ρύπανση του αέρα μπορεί να σχετίζεται με αρνητικές εκβάσεις στην εγκυμοσύνη, επηρεάζοντας τόσο τη μητέρα όσο και το έμβρυο.
Σπόροι chia: Οι σπόροι chia θεωρούνται συχνά υπερτροφή λόγω της πλούσιας θρεπτικής τους αξίας, με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά.
Εγκέφαλος: Η κατανόηση του πώς η δομή και η λειτουργία του εγκεφάλου επηρεάζουν τη συμπεριφορά και τη γενική υγεία είναι από τα πιο σημαντικά πεδία έρευνας στη νευροεπιστήμη.
Κατανάλωση νερού: Το νερό είναι ίσως το πιο σημαντικό συστατικό για τον οργανισμό μας, αλλά συχνά παραβλέπεται στην καθημερινή μας ζωή.
Ποδηλασία: Η ποδηλασία, αν και συχνά συνδέεται με νεότερες ηλικίες, μπορεί να αποτελέσει μια εξαιρετική δραστηριότητα για τους ηλικιωμένους, προσφέροντας σημαντικά οφέλη τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική τους υγεία.
Μαρινέλλα: Η πορεία της νόσου της από την αρχή δεν παρουσίασε μείζονες επιπλοκές. Προβλήματα που προέκυψαν ήταν απολύτως αναμενόμενα δεδομένης της ηλικίας και της βαρύτητας της νόσου της ασθενούς.
Κλιματική αλλαγή: Με την άνοδο των θερμοκρασιών και την αύξηση της υγρασίας σε πολλές περιοχές του κόσμου, το δέρμα μας βρίσκεται σε κίνδυνο από νέες συνθήκες που επιταχύνουν τη γήρανση.
Αισιοδοξία: Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι οι νέοι που βλέπουν τη ζωή με αισιοδοξία τείνουν να έχουν καλύτερη υγεία και να ζουν πιο πλήρεις και ικανοποιημένες ζωές.