Μεσογειακή διατροφή: Η Μεσογειακή διατροφή είναι γνωστή για τα πολυάριθμα οφέλη της για την υγεία, καθιστώντας την εξαιρετική επιλογή για ανθρώπους όλων των ηλικιών.
Τοκετός στο νερό: Ο τοκετός στο νερό είναι μια ολοένα και πιο δημοφιλής επιλογή μεταξύ των μελλοντικών γονέων λόγω των πιθανών πλεονεκτημάτων του, συμπεριλαμβανομένου του μειωμένου πόνου και ενός πιο χαλαρωτικού περιβάλλοντος.
Οδηγός υγείας καλοκαίρι: Καθώς ο COVID-19 συνεχίζει να προκαλεί προκλήσεις, η διατήρηση της υγείας κατά τη διάρκεια μιας καλοκαιρινής έξαρσης απαιτεί προσοχή και προσαρμογή.
Προβιοτικά υγεία: Τα προβιοτικά, που συχνά αναφέρονται ως «καλά βακτήρια», είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί που μπορούν να προσφέρουν οφέλη για την υγεία όταν καταναλώνονται σε επαρκείς ποσότητες.
«Οι γυναίκες που προσπαθούν να αποκτήσουν παιδιά θα πρέπει να γνωρίζουν ότι καμία διατροφή δεν μπορεί να θεραπεύσει σοβαρές παθήσεις που προκαλούν υπογονιμότητα. Όσες θέλουν να δημιουργήσουν οικογένεια μπορούν να προσφύγουν σε τεχνικές υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, οι οποίες θα τους χαρίσουν το δώρο της μητρότητας. Και σε αυτές η υγιεινή διατροφή λειτουργεί υποβοηθητικά», καταλήγει ο Δρ Παπακωνσταντίνου.
Κόκκινες κηλίδες δέρμα: Οι κόκκινες κηλίδες στο δέρμα μπορεί να προκληθούν από μια ποικιλία καταστάσεων, που κυμαίνονται από αβλαβείς έως δυνητικά σοβαρές.
Εγκέφαλος υγεία: Το χρόνιο στρες μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία του εγκεφάλου, επομένως είναι σημαντικό να βρείτε υγιείς τρόπους διαχείρισης του στρες, όπως ο διαλογισμός, η βαθιά αναπνοή ή η άσκηση.
Μέλι οφέλη: Το μέλι επαινείται συχνά ως φυσικό ελιξίριο υγείας με πολλά οφέλη. Ωστόσο, είναι σημαντικό να εξετάσουμε κριτικά γιατί το μέλι
Φιστίκια Αιγίνης: Τα φιστίκια Αιγίνης, που συχνά φημίζονται για την απολαυστική γεύση και την ευελιξία τους, προσφέρουν πληθώρα πλεονεκτημάτων για την υγεία ακόμα και όταν καταναλώνονται σε μέτριες ποσότητες.
Σύμφωνα με μελέτες μας, η Ελλάδα χάνει ετησίως 2.2 δισεκατομμύρια ευρώ λόγω της μείωσης στην παραγωγικότητα που προκαλείται από την έκθεση των εργαζομένων ζέστη.
