Γυναίκες σεξ: Η σεξουαλική δραστηριότητα συχνά συνδέεται με ευχαρίστηση και συναισθηματική σύνδεση, αλλά προσφέρει επίσης αρκετά οφέλη για την υγεία των γυναικών, επηρεάζοντας τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική ευημερία.
Ένας ειδικός στο πεδίο της ύπνου αποκαλύπτει ένα ασυνήθιστο, αλλά αποτελεσματικό, κόλπο: η χρήση συγκεκριμένων αιθέριων ελαίων μπορεί να επιδράσει θετικά στην ικανότητά μας να χαλαρώνουμε και να βυθιζόμαστε στον ύπνο.
Περίοδος συμπτώματα: Οι περίοδοι μπορεί να παρέχουν σημαντικές ενδείξεις για την υγεία σας, πέρα από το προφανές, και η παρακολούθηση των συμπτωμάτων της εμμήνου ρύσεως
Ξυλιτόλη: Όταν καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες, μπορεί να προκαλέσει αυξήσεις στην ινσουλίνη και τις ορμόνες που σχετίζονται με το μεταβολικό σύνδρομο, γεγονός που μπορεί να εξαντλήσει την υγεία των αρτηριών και να οδηγήσει σε αθηροσκλήρωση.
Φάρμακα αδυνατίσματος: Πρόσφατες έρευνες έχουν αποκαλύψει ελπιδοφόρα ευρήματα σχετικά με ένα φάρμακο αδυνατίσματος και την επίδρασή του στην καρδιοαγγειακή υγεία, ιδιαίτερα για άτομα με καρδιακή ανεπάρκεια.
Αβοκάντο: Αν ψάχνετε τρόπους να ενισχύσετε τη διατροφή του παιδιού σας με θρεπτικές και νόστιμες επιλογές, μην ψάχνετε άλλο! Τα αβοκάντο είναι μια εξαιρετική επιλογή επειδή είναι γεμάτα με υγιή λίπη, φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα.
Τα αντιοξειδωτικά είναι ζωτικής σημασίας για την καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών που προκαλούν οξειδωτικό στρες και συμβάλλουν στη γήρανση και πολλές ασθένειες.
Τοξικότητα στρες: Το Stress είναι ένα φυσικό και αναπόφευκτο μέρος της ζωής, αλλά η συνεχής ή έντονη έκθεση σε αυτό μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία.
Το να γίνεις νέα μαμά είναι ένα ταξίδι γεμάτο χαρά, αγάπη και, όπως είναι κατανοητό, άγχος. Αυτό το άγχος συχνά περιστρέφεται γύρω από την υγεία και την ευημερία του νεογέννητου σας,
Η βιταμίνη Α είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που παίζει κρίσιμο ρόλο σε πολλές βασικές λειτουργίες του οργανισμού. Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι βιταμίνης Α
