Πεπτικό βάρος: Να θυμάστε ότι το να ακούτε το σώμα σας και να ασκείτε το μέτρο είναι τα κλειδιά για να αισθάνεστε καλύτερα μετά από ένα ικανοποιητικό γεύμα.
Υγεία πεπτικού: Ποια είναι τα βασικά στοιχεία που πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας για την ενίσχυση τόσο της σωματικής όσο και της ψυχικής υγείας;
Υγεία πεπτικού συνταγή: Σε αυτό το ταμπούλε έχει δοθεί μια αναζωογονητική, φιλική προς το έντερο ενίσχυση, και έχει υπέροχη γεύση, οπότε δοκιμάστε το!
Πικρές τροφές: Ένας αυξανόμενος όγκος στοιχείων υποδεικνύει τον κρίσιμο ρόλο των πικρών τροφών στην προαγωγή της υγείας του πεπτικού συστήματος.
Γνωστικές δεξιότητες: Είναι αλήθεια πως το πόσο συχνά ένα άτομο κάνει κακώσεις μπορεί να επηρεάσει τις γνωστικές του ικανότητες;
Υγεία πεπτικού: Καθαρτικά φρούτα που βοηθούν στην αποβολή των περιττωμάτων και στη βελτίωση της εντερικής διέλευσης.
Πεπτικό μούρα: Τα μούρα παρέχουν πολλά οφέλη για την υγεία του εντέρου σας, χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά τους σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες.
Διάρροια ροφήματα: Υποφέρετε από διάρροια; Δείτε τι πρέπει να πίνετε και τι πρέπει να αποφύγετε για να νιώσετε γρήγορα καλύτερα.
Βρετανία πεπτικό: Το 73% στη Βρετανία αντιμετωπίζει διάρροια, δυσκοιλιότητα ή φούσκωμα μια φορά την εβδομάδα, σύμφωνα με μια μελέτη.
Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου: Τα αντιμικροβιακά πεπτίδια που παράγουν τα επιθηλιακά κύτταρα βοηθούν στη ρύθμιση της μικροχλωρίδας του εντέρου.
