Η ακριβής αιτία των ινομυωμάτων δεν είναι πλήρως κατανοητή, αλλά πιστεύεται ότι σχετίζονται με ορμονικές αλλαγές, ιδιαίτερα με τα υψηλά επίπεδα οιστρογόνων κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγικής ηλικίας.
Γυναικείες ορμόνες: Η ενσωμάτωση αυτών των τροφών στη διατροφή σας μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της ισορροπίας των οιστρογόνων και στην ενίσχυση της συνολικής σας υγείας.
ΠΟΥ: Απαιτείται μια ολιστική προσέγγιση για τη μείωση των μητρικών θανάτων, εστιάζοντας όχι μόνο στις άμεσες βιοϊατρικές αιτίες τους, αλλά και στη σύνθετη αλληλεπίδραση ευρύτερων συνθηκών.
Ενδομητρίωση: Η κατάθλιψη, το άγχος και οι διατροφικές διαταραχές δεν είναι μόνο αποτέλεσμα του χρόνιου πόνου που προκαλεί η ενδομητρίωση, αλλά έχουν επίσης τους δικούς τους γενετικούς μηχανισμούς.
Οστεοπόρωση: Η υγεία των οστών συχνά μειώνεται για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση, με αποτέλεσμα αυξημένο κίνδυνο καταγμάτων.
Πυκνός μαστός: Οι γυναίκες με πυκνό στήθος έχουν λιγότερο λίπος και περισσότερο αδενικό και συνδετικό ιστό στο στήθος τους
Υγεία ωοθήκες: Πώς να ενισχύσετε την υγεία των ωοθηκών σας;
Cranberry: Ενώ τα προϊόντα cranberry βοηθούν στην πρόληψη των ουρολοιμώξεων σε γυναίκες με συχνές υποτροπές, πρέπει να διευκρινιστεί περαιτέρω ποιοι ωφελούνται περισσότερο.
Υγεία γυναικών: Έρευνες έχουν δείξει ότι το σεξ επηρεάζει θετικά τη βιολογική και ψυχολογική υγεία μιας γυναίκας από πολλές διαφορετικές πτυχές.
Υγεία γυναικών: Γιατί οι ονομασίες των γεννητικών οργάνων προκαλούν ντροπή και αμηχανία, με αποτέλεσμα να θεωρούνται ακόμη και σήμερα ταμπού;
