Smoothies: Tα smoothies μπορούν να αποτελέσουν μια υγιεινή επιλογή πρωινού όταν παρασκευάζονται με θρεπτικά συστατικά και είναι ισορροπημένα με μια ποικιλία ομάδων τροφίμων.
Τζιντζεράδα: Η κατανάλωση τζίντζερ κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού μπορεί να είναι μια δροσιστική και υγιεινή επιλογή.
Karela διαβήτης: τα υγιεινά ποτά για διαβητικούς, ο χυμός karela jamun (πικρή κολοκύθα και χυμός ινδικού βατόμουρου) φαίνεται να είναι δημοφιλής.
Τσάι κρεμμύδι: Όταν ακούτε κρεμμύδια, το πρώτο πράγμα που πιθανότατα σας έρχεται στο μυαλό είναι η κακοσμία του στόματος
Χυμός ζαχαροκάλαμο: Ο χυμός ζαχαροκάλαμου παίρνει το στέμμα ως την απόλυτη γλυκιά έκπληξη
Χυμός παντζαριού: Αυτό το κόκκινο-ιώδες ρόφημα είναι μια καλή αποτοξίνωση και επίσης υγιεινό για άτομα με υπέρταση.
Διατροφή: Όταν η ζωή σου δίνει λεμόνια, φτιάξτε την καλύτερη λεμονάδα που έχεις φτιάξει ποτέ!
Διατροφή: Δείτε πόσα μπορεί να σας προσφέρει ένα smoothie και πόσο εύκολο είναι για να το φτιάξετε.
Διατροφή: Tόσο ο χυμός όσο και τα smoothies μπορούν να είναι ευεργετικά εάν τα καταναλώνετε με μέτρο με μια ισορροπημένη διατροφή.
Χυμός φρούτων: Ο χυμός φρούτων περιέχει μεγάλη ποσότητα ζάχαρης που ανεβάζει πολύ γρήγορα τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
