Τα τρία τέταρτα όλων των ενηλίκων υποστήριξαν ότι ο χρόνος στη φύση ή σε χώρους πρασίνου τους έδωσε «ενέσεις» ευτυχίας, κρατώντας τους σε εγρήγορση όλη την ημέρα.
ΕΣΑμεΑ: Παρατείνεται ο χρόνος υποβολής των ηλεκτρονικών φακέλων συμμετοχής των υποψηφίων έως την Τετάρτη 18 Οκτωβρίου 2023 και ώρα 15:00, για τα παρακάτω τμήματα
Πειθαρχία: Η πειθαρχία, όταν ασκείται προσεκτικά και με μέτρο, μπορεί να είναι ένα πολύτιμο εργαλείο για τη βελτίωση και τη διατήρηση της ψυχικής υγείας.
Άγχος: Ο στόχος πρέπει να είναι η ανάπτυξη μηχανισμών αντιμετώπισης και ανθεκτικότητας για την αποτελεσματική διαχείριση του άγχους.
Σχέση: Κάθε σχέση είναι μοναδική και ότι αυτό που λειτουργεί για ένα ζευγάρι μπορεί να μην λειτουργεί για ένα άλλο.
"Χρησιμοποιούμε τον όρο "καθυστέρηση" σύμφωνα με προηγούμενες έρευνες, αλλά είναι αμφισβητήσιμο αν αυτή η διαφορά στην ανάπτυξη είναι πραγματικά "καθυστέρηση" ή όχι. Θα θέλαμε να αποκτήσουμε βαθύτερη εικόνα σε μελλοντικές μελέτες, εξετάζοντας τις επιδράσεις διαφορετικών τύπων έκθεσης στην οθόνη".
Άγχος: Ενσωματώνοντας αυτές τις στρατηγικές στην καθημερινή σας ρουτίνα, μπορείτε να διαχειριστείτε αποτελεσματικά και να μειώσετε τα επίπεδα άγχους.
Μαμά νεογέννητο: Η απόκτηση ενός μωρού είναι μια πολύ δύσκολη κατάσταση αναφορικά με τον ελεύθερο χρόνο της μητέρας.
Εγκέφαλος χρόνος: Ακριβώς όπως το σύμπαν παραμορφώνει τον χρόνο, τα νευρικά μας κυκλώματα μπορούν να τεντώσουν και να συμπιέσουν την υποκειμενική μας εμπειρία του χρόνου.
Άσκηση αλλαγές: Η σύγχρονη κοινωνία έχει δώσει έναν νέο ορισμό για τη φυσική κατάσταση και την ευεξία, ο οποίος μιλά για την υιοθέτηση μιας ολιστικής προσέγγισης όπου η άσκηση σχετίζεται με την προστασία σε θέματα υγείας
