χρόνος για εαυτό

Συγκατοίκηση: Όταν μετακομίζετε με τον σύντροφό σας, είναι φυσικό να θέλετε να περνάτε χρόνο μαζί. Ωστόσο, η εξασφάλιση χρόνου για τον εαυτό σας είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της ισορροπίας και της προσωπικής ευεξίας.

Αυτοφροντίδα νοσηλεία:Το να περάσετε πολλές ώρες στο νοσοκομείο για να επισκεφτείτε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να είναι σωματικά και συναισθηματικά εξαντλητικό. Για να διατηρήσετε την ευημερία σας κατά τη διάρκεια αυτής της αγχωτικής περιόδου