Η σωστή στάση είναι σημαντική για την αποφυγή πονοκεφάλων. Βεβαιωθείτε ότι κάθεστε σε μια εργονομική καρέκλα με τα πόδια σας να ακουμπούν στο πάτωμα. Ο υπολογιστής σας πρέπει να βρίσκεται σε τέτοια θέση ώστε να μη χρειάζεται να γέρνετε μπροστά ή να γυρνάτε το λαιμό σας.
Αβοκάντο οφέλη: Το πλύσιμο του αβοκάντο πριν από τη χρήση είναι απαραίτητο, όχι μόνο για την απομάκρυνση βρωμιάς και μικροβίων, αλλά και για να διασφαλίσουμε ότι τα φρούτα που καταναλώνουμε είναι ασφαλή.
Χρήση drones: Ένα νοσοκομείο στο Λονδίνο προγραμματίζει να δοκιμάσει τη χρήση drones για τη μεταφορά δείγματος αίματος, σε μια καινοτόμα προσέγγιση που μπορεί να επαναστατήσει τη διαδικασία μεταφοράς ιατρικών δειγμάτων.
Παιδικά καθίσματα: Μια πρόσφατη αναφορά δείχνει ότι πολλοί γονείς απομακρύνουν τα παιδιά τους από τα παιδικά καθίσματα αυτοκινήτου πολύ νωρίς, αυξάνοντας τον κίνδυνο τραυματισμού τους σε περίπτωση τροχαίου ατυχήματος.
Υπερβολική χρήση οθόνης: Η υπερβολική χρήση οθόνης και μέσων κοινωνικής δικτύωσης έχει συνδεθεί όλο και περισσότερο με την εμφάνιση συμπτωμάτων διατροφικών διαταραχών στους νέους εφήβους.
Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: Μια πρόσφατη έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας αποκαλύπτει μια ανησυχητική τάση μεταξύ των νέων στην Ευρώπη: τη μείωση της χρήσης προφυλακτικών.
Μινοξιδίλη ανάπτυξη μαλλιών: Η Μινοξιδίλη, ένα δημοφιλές φάρμακο χωρίς συνταγή για την απώλεια μαλλιών, χρησιμοποιείται ευρέως για την τόνωση της ανάπτυξης μαλλιών και την καταπολέμηση της αραίωσης.
Η ξαφνική αλλαγή της θερμοκρασίας όταν μετακινείστε από ένα κλιματιζόμενο δωμάτιο σε ένα ζεστό εξωτερικό περιβάλλον μπορεί επίσης να προκαλέσει άγχος στο σώμα σας, θέτοντας περαιτέρω σε κίνδυνο την ανοσολογική σας λειτουργία.
"Η μελέτη μας υπογραμμίζει τη σημασία του καθολικού ελέγχου για καρδιαγγειακά νοσήματα. Επιπλέον, οι έγκυες γυναίκες με ιστορικό διαταραχής κάνναβης μπορεί να ωφεληθούν από τον επαναλαμβανόμενο έλεγχο και την ad-hoc συμβουλευτική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης."
Αυγά: Είναι ένας εύκολος και νόστιμος τρόπος για να προσθέσετε περισσότερες πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα στη διατροφή σας. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά μπορούν να ωφελήσουν σημαντικά την υγεία των μαλλιών και των νυχιών σας.
