Για τους πολλούς των οποίων τα συμπτώματα της COVID-19 ανακάμπτουν, το CDC συνιστά να ξεκινούν ξανά την περίοδο απομόνωσης και να επισκέπτονται τον γιατρό.
Μουσική: Η μουσική μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που ενεργούμε, νιώθουμε και σκεφτόμαστε. Επομένως, πώς επηρεάζει αυτός ο παράγοντας στη διαχείριση της ψυχικής μας υγείας;
ΗΠΑ έρευνα: Η έρευνα διαπιστώνει ότι ανεξάρτητα από τον χρόνο που αφιερώνουν οι ερωτηθέντες σε ρουτίνες αυτοεξυπηρέτησης, ο καθένας ορίζει την αυτοφροντίδα ως κάτι διαφορετικό.
Ηρεμία και χαλάρωση: Προσθέστε στο πρόγραμμά σας τη φροντίδα του εαυτού σας και γίνετε εσείς η προτεραιότητά σας. Μάθετε εδώ πώς θα το καταφέρετε αυτό.
Τα μετρό έκλεισαν και ορισμένες οικιστικές κοινότητες έχουν περιοριστεί. Οι κάτοικοι έχουν προειδοποιηθεί να αποφεύγουν τις μετακινήσεις μεταξύ των συνοικιών της πόλης.
Το πράσινο πάσο, το οποίο έδειξε αποδείξεις εμβολιασμού, ανάρρωση από τον ιό ή πρόσφατο αρνητικό τεστ, εξακολουθεί να απαιτείται για την πρόσβαση σε νοσοκομεία και γηροκομεία. Ορισμένες εντολές μάσκας σε εσωτερικούς χώρους έληξαν επίσης, συμπεριλαμβανομένων των σούπερ μάρκετ, των χώρων εργασίας και των καταστημάτων.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) ανέφερε ότι έχουν καταγραφεί περισσότερα από 509 εκατομμύρια επιβεβαιωμένα κρούσματα COVID-19, συμπεριλαμβανομένων περίπου 6,2 εκατομμυρίων θανάτων, σε όλον τον κόσμο, που αναφέρθηκαν μέχρι το απόγευμα της Πέμπτης.
Το Υπουργείο Γεωργίας διέταξε τους τοπικούς αξιωματούχους την Τετάρτη να αποφύγουν μέτρα που θα μπορούσαν να επηρεάσουν την ανοιξιάτικη φύτευση από αγρότες που τροφοδοτούν 1,4 δισεκατομμύρια ανθρώπους της Κίνας.
Διακοπές Πάσχα: Για πολλούς, η περίοδος των διακοπών σημαίνει προγραμματισμό και φροντίδα των άλλων. Ωστόσο, αυτό αφήνει λίγο χρόνο για να φροντίσει κανείς τον εαυτό του. Διαβάστε μερικές ιδέες για το πώς να εξασκήσετε την αυτοφροντίδα κατά τη διάρκεια αυτής της εορταστικής περιόδου.
Όσον αφορά το Πάσχα, θα εορταστεί με τα υπάρχοντα μέτρα. Υπάρχει αυστηρή σύσταση για χρήση μάσκας ακόμη και στους εξωτερικούς χώρους, ειδικά όπου επικρατεί συνωστισμός. Αυτό το Πάσχα, πάντως, θα είναι όπως παλιά, καθώς όλες οι θρησκευτικές εκδηλώσεις θα γίνουν κανονικά, για πρώτη φορά μετά από την έναρξη της πανδημίας.
