Διατηρήστε ήρεμη την ψυχική υγεία σας τις ημέρες των γιορτών
Χριστούγεννα: Η ψυχική μας υγεία είναι σημαντική ακόμα και τις ημέρες των γιορτών. Ανακαλύψτε τρόπους για να περάσετε ωραία τα Χριστούγεννα.
Χριστούγεννα: Η ψυχική μας υγεία είναι σημαντική ακόμα και τις ημέρες των γιορτών. Ανακαλύψτε τρόπους για να περάσετε ωραία τα Χριστούγεννα.
Ομορφιά: Η ομορφιά είναι μια από αυτές τις λέξεις που έχουν πραγματικά βαθύ νόημα. Η διαφορά μεταξύ εσωτερικής και εξωτερικής ομορφιάς είναι το θέμα όπου μπορούμε να ξεκινήσουμε τη μελέτη μας.
Παιδιά καλοκαίρι: Το καλοκαίρι είναι η περίοδος που τα σχολεία έχουν τελειώσει και τα παιδιά μένουν πολλές ώρες στο σπίτι. Ανακαλύψτε δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε με τα παιδιά σας για να διοχετεύσουν την ενέργειά σας.
Τζένη Μπαλατσινού Κικίλιας Junior : Το πολύ γνωστό μοντέλο Τζένη Μπαλατσινού πήρε το 4 μηνών κατάξανθο γιό της και απόλαυσαν μία Ανοιξιάτικη βόλτα στον Εθνικό κήπο.
Αθλητισμός Υγεία: Τα σκυλιά χρειάζονται τακτική άσκηση για να έχουν μια μακρά και υγιή ζωή. Αλλά δεν είναι οι μόνοι που επωφελούνται από τις τακτικές βόλτες σας. Δείτε πώς το περπάτημα με το σκύλο σας μπορεί να σας ωφελήσει επίσης.
Τεμπελιά -κίνητρο: Μη μένεις μέσα στο σπίτι. Η παρούσα κατάσταση μάς ωθεί εύκολα να περάσουμε ολόκληρη την ημέρα κλειδωμένοι στο σπίτι, καθώς υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούμε να διαχειριστούμε από το κινητό ή τον υπολογιστή. Το κλειδί για τα πάντα στη ζωή είναι ισορροπία, αν υιοθετήσουμε αυτόν τον τρόπο ζωής θα ακολουθήσουμε μια ανθυγιεινή οδό. […]
Οι σκύλοι χρειάζονται τουλάχιστον 30 λεπτά άσκησης την ημέρα. Όσο για τα κουτάβια, συστήνεται μια αναλογία 5 λεπτών άσκησης ανά μήνα ηλικίας