Μια λίστα με κοινά τρόφιμα, βότανα και οικιακές θεραπείες που μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του χειμερινού βήχα.
Δάφνη λεμόνι: Ο συνδυασμός του φύλλου δάφνης και του λεμονιού αποτελεί μια γευστική και αποτελεσματική λύση για τη θεραπεία του κρυολογήματος, του πονόλαιμου και του βήχα.
Το δεντρολίβανο είναι ένα φυσικό αντισηπτικό, αντιφλεγμονώδες και αντιβακτηριακό μέσο και η χρήση του για την καταπολέμηση του βήχα είναι ασφαλής.
Η παραδοσιακή θεραπευτική δύναμη των φυσικών συστατικών είναι αναμφίβολα απίστευτη. Ένα παράδειγμα αυτής της δύναμης είναι η συνταγή για καυτό νερό με σπόρους άνηθου και μέλι που χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση της γρίπης και του σοβαρού βήχα. Το άνηθο είναι γνωστό για τις αντιικές και αντιφλεγμονώδεις του ιδιότητες, ενώ το μέλι προσφέρει ανακούφιση και ενίσχυση […]
Βήχας: Αυτή η φυσική συνταγή αποτελεί ένα ασφαλές και αποτελεσματικό μέσο για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του βήχα.
Βήχας διατροφή: Ο βήχας και το κρυολόγημα είναι πιο συχνά το χειμώνα και όλα αυτά οφείλονται στην αλλαγή της θερμοκρασίας – ο κρύος αέρας ουσιαστικά σας κάνει να χάσετε μέρος της φυσικής σας ανοσίας.
Ο κοκκύτης είναι μια βακτηριακή λοίμωξη που μεταδίδεται από το ένα άτομο στο άλλο. Προκαλεί έντονες κρίσεις βήχα. Το «βουητό» αναφέρεται στον ήχο που μπορεί να κάνετε αν πάρετε μια γρήγορη ανάσα μεταξύ του βήχα.
Μέλι: Το ακατέργαστο, μη επεξεργασμένο μέλι διατηρεί περισσότερες από τις ευεργετικές του ενώσεις σε σύγκριση με τις εξαιρετικά επεξεργασμένες ποικιλίες που βρίσκονται στα περισσότερα σούπερ μάρκετ.
Κρυολόγημα βήχας: Υπάρχουν λύσεις απέναντι στο κρυολόγημα και τον βήχα, με απλές συνταγές που μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι.
Άπνοια ύπνου: Η ικανότητα του CPAP να ανακουφίζει από την παλινδρόμηση οξέος είναι ένας άλλος λόγος για να είστε προσεκτικοί στη θεραπεία της υπνικής άπνοιας.
