"Ταυτόχρονα, η ύπαρξη ισχυρών κοινωνικών δεσμών -όσο αφηρημένες ή απομακρυσμένες κι αν είναι αυτές- είναι ζωτικής σημασίας για την προαγωγή της ψυχικής υγείας. Η έρευνά μας δείχνει ότι οι στενοί και οι εκτεταμένοι κοινωνικοί δεσμοί προσφέρουν διαφορετικές πηγές υποστήριξης και κατεύθυνσης".
"Μας εξέπληξε η επίδραση της βιταμίνης D. Σε ανοσοκύτταρα από υγιή άτομα ελέγχου, η βιταμίνη D βελτίωσε την ικανότητα των κυττάρων να καταπολεμούν το Mtb, ενώ στα ανοσοκύτταρα της ασθενούς γυναίκας δεν είδαμε καμία απόκριση στη βιταμίνη D. Αυτό δείχνει ότι η βιταμίνη D είναι το κλειδί για την ικανότητα του ανοσοποιητικού συστήματος να καταπολεμά το Mtb και να προλαμβάνει τη φυματίωση".
Στην παρούσα μελέτη, οι ερευνητές επεδίωξαν να προσδιορίσουν εάν η υιοθέτηση των προτύπων ετοιμότητας θα μείωνε το ποσοστό θανάτου μεταξύ των παιδιών που εισάγονται σε τμήματα επειγόντων περιστατικών για σοβαρό τραυματισμό ή ασθένεια.
"Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν ότι μπορεί να απαιτούνται πιο εστιασμένες παρεμβάσεις για την αύξηση του ελέγχου της αρτηριακής πίεσης ΑΠ μεταξύ των μαύρων ασθενών ακόμη και σε ένα ολοκληρωμένο περιβάλλον υγειονομικής περίθαλψης", γράφουν οι συγγραφείς.
Υγιείς σχέσεις: Με την καθημερινότητα των ευθυνών και τα ξεφτισμένα νεύρα, είναι κατανοητό γιατί η ενασχόληση με θέματα συντρόφου έρχεται σε δεύτερη μοίρα.
Ψυχική υγεία: Τα συμπτώματα της κατάθλιψης και της εξουθένωσης μπορεί να είναι δύσκολο να τα διακρίνετε.
"Στα ποντίκια, μπορέσαμε να δείξουμε ότι μια επιγενετική τροποποίηση βελτιώνει την άμυνα κατά της λοίμωξης. Ωστόσο, ο τρόπος με τον οποίο η απώλεια του USP22 επηρεάζει τα ανθρώπινα αιμοποιητικά βλαστικά και προγονικά κύτταρα είναι ακόμη άγνωστος και θα πρέπει τώρα να διερευνηθεί.
Ο καθαρότερος αέρας έχει επίσης οφέλη πέρα από την πανδημία COVID, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης της επιβάρυνσης από άλλα αερομεταφερόμενα παθογόνα, όπως το κρυολόγημα, ο RSV και η γρίπη, τα οποία σήμερα ασκούν πίεση στα συστήματα υγειονομικής περίθαλψης σε πολλές χώρες.
Αν και διαφημίζονται ως υγιεινή εναλλακτική λύση στα γλυκά, πολλές μπάρες granola περιέχουν πρόσθετα σάκχαρα, τεχνητά γλυκαντικά και φοινικέλαιο, τα μειονεκτήματα του καθενός που αναφέρθηκαν προηγουμένως. Αντ' αυτού, έγραψε η Klodas, τρώτε ωμούς ξηρούς καρπούς από μόνους τους και πλιγούρι βρώμης για πρωινό. Χρησιμοποιήστε αποξηραμένα ή φρέσκα φρούτα ως γλυκαντικό αντί για ζάχαρη.
Ωστόσο, η έρευνα βρίσκεται ακόμη στα αρχικά της στάδια και απαιτούνται περισσότερες μελέτες για να εξεταστεί πόσο καιρό μπορεί να διαρκέσουν τα οφέλη. Οι ερευνητές δεν είναι σίγουροι εάν αυτή η τεχνική μπορεί να βοηθήσει ασθενείς που πάσχουν από σοβαρές διαταραχές μνήμης όπως το Αλτσχάιμερ.
