Υπάρχουν μάλιστα στοιχεία που δείχνουν ότι η αθηροσκλήρωση, μια ασθένεια που κρύβεται πίσω από τα περισσότερα καρδιακά εμφράγματα, μπορεί να ξεκινήσει σε ανθρώπους από τη δεκαετία των 20 χρόνων. Η ιδέα μιας πιο υγιεινής στάσης ζωής είναι σχετική σε όλα τα ηλικιακά επίπεδα και χρειάζεται να ξεκινήσει νωρίτερα απ’ ό,τι έχουμε στο νου μας.
Ύπνος Στάδια: Οι ενήλικες δεν χρειάζονται μόνο επτά έως εννέα ώρες ύπνου ανά ημέρα, αλλά πρέπει επίσης να έχουν ποιοτικό ύπνο για να μεταβαίνουν σε κύκλους πλήρους ύπνου, συμπεριλαμβανομένου του βαθύ ύπνου, λέει η κλινική ψυχολόγος και συγγραφέας Whitney Roban.
Ορισμένες επιλογές στον τρόπο ζωής μπορούν να συμβάλουν στη στυτική δυσλειτουργία σε ορισμένους άνδρες. Έρευνες δείχνουν ότι η κατάσταση μπορεί να αντιστραφεί με επιτυχία σε ορισμένες περιπτώσεις με την εστίαση σε συγκεκριμένους παράγοντες του τρόπου ζωής.
Συνήθως, πρέπει να αποφεύγετε τον καφέ ή ποτά που περιέχουν καφεΐνη κατά την διάρκεια ή μετά το δείπνο. Ακόμη, δεν πρέπει να τρώτε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά και ζάχαρη λίγο πριν πάτε για ύπνο.
Καλύτερο σεξ: Συμβουλές για τη βελτίωση της σεξουαλικής σας ζωής. Η λέξη σεξ μπορεί να προκαλέσει ένα καλειδοσκόπιο συναισθημάτων. Από την αγάπη, τον ενθουσιασμό και την τρυφερότητα μέχρι τη λαχτάρα, το άγχος και την απογοήτευση – οι αντιδράσεις είναι τόσο ποικίλες όσο και οι ίδιες οι σεξουαλικές εμπειρίες. Επιπλέον, πολλοί άνθρωποι θα συναντήσουν όλα αυτά […]
Πρόκειται για μια φωτοευαίσθητη πρωτεΐνη (οψίνη MCO1) που επαναφέρει την όραση όταν προσκολλάται στα κύτταρα του αμφιβληστροειδούς.
Η θεραπεία για την ντοπαμίνη προκαλεί αρκετές παρενέργειες, όπως δυσκινησία και οι ανακλαστικές περίεργες κινήσεις του σώματος.
