Vegan

Vegan τυρί: Τα περισσότερα vegan τυριά παρασκευάζονται είτε από πρωτεΐνες σόγιας, είτε από ξηρούς καρπούς είτε από φυτικά γάλατα.

Διατροφική μαγιά: Είναι ένα προϊόν φυτικής προέλευσης που είναι πολύ δημοφιλές στη μαγειρική των vegan επειδή οι περισσότερες ποικιλίες είναι εμπλουτισμένες με βιταμίνη Β12.

Arnold Schwarzenegger: Αφού ακολουθεί ένα διαιτολόγιο με 80% vegan αρχές, ο Άρνολντ νιώθει γεμάτος ενέργεια όλη μέρα.

Vegan μειονεκτήματα: Διασημότητες και influencers από όλο τον κόσμο έχουν υιοθετήσει τον βιγκανισμό.

Μπιφτέκια λαχανικών: Η κατανάλωση φυτικών τροφίμων είναι πιο υγιεινή από την κατανάλωση κυρίως ζωικών προϊόντων. Τι γίνεται όμως με τα υποκατάστατα κρέατος όπως τα μπιφτέκια λαχανικών;

Vegan διατροφή: Με τον κατάλληλο προγραμματισμό και τη δημιουργικότητα στην κουζίνα, η χορτοφαγία μπορεί να είναι μια γευστική, θρεπτική και ικανοποιητική διατροφική επιλογή.

Γάλα smoothies: Ποια γάλατα βελτιώνουν την απελευθέρωση λουτεΐνης, που αποτελεί κύριο συστατικό στα πράσινα smoothies;

Vegan: Όσο αδιαμφισβήτητα και αν είναι εν τω μεταξύ στην επιστήμη τα οφέλη μιας φυτικής διατροφής για την υγεία, ο βαθμός επεξεργασίας των τροφών που καταναλώνονται πρέπει να λαμβάνεται υπόψη.

Vegan: Αν σκέφτεστε να γίνετε χορτοφάγοι, εδώ θα βρείτε μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε.

Τσουρέκια πασχαλινά vegan: Δοκιμάστε ένα τσουρέκι χωρίς γαλακτοκομικά και αυγά, ένα τσουρέκι που μπορείτε να το απολαύσετε χωρίς ενοχές, γεμάτο γεύση!