vegan διατροφη

Vegan τυρί: Τα περισσότερα vegan τυριά παρασκευάζονται είτε από πρωτεΐνες σόγιας, είτε από ξηρούς καρπούς είτε από φυτικά γάλατα.

Vegan αδυνάτισμα: Τα καλύτερα vegan σνακ χαμηλών θερμίδων είναι αυτά που αποκλείουν εντελώς τα ζωικά προϊόντα, είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και περιέχουν ιδανικά μεταξύ 100-150 θερμίδες.

Διατροφική μαγιά: Είναι ένα προϊόν φυτικής προέλευσης που είναι πολύ δημοφιλές στη μαγειρική των vegan επειδή οι περισσότερες ποικιλίες είναι εμπλουτισμένες με βιταμίνη Β12.

Βιγκανισμός: Τα οφέλη για την υγεία είναι ένας από τους κύριους λόγους που οι άνθρωποι επιλέγουν μια vegan διατροφή.

Διαβήτης ροφήματα: Οι καθημερινές συνήθειες του τρόπου ζωής έχουν οδηγήσει σε αύξηση του αριθμού των ασθενών με διαβήτη

Vegan: Όσο αδιαμφισβήτητα και αν είναι εν τω μεταξύ στην επιστήμη τα οφέλη μιας φυτικής διατροφής για την υγεία, ο βαθμός επεξεργασίας των τροφών που καταναλώνονται πρέπει να λαμβάνεται υπόψη.

Vegan: Αν σκέφτεστε να γίνετε χορτοφάγοι, εδώ θα βρείτε μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε.

Βιγκανισμός: Μια νέα έρευνα φωτίζει τις σκέψεις της Gen Z για μια vegan διατροφή, καθώς ανησυχεί περισσότερο για την κλιματική κρίση.

Healthy eating: Μια πανεύκολη φρουτοσαλάτα που θα σας κάνει να απολαύσετε υπέροχα φρούτα σε μια υγιεινή συνταγή για κάθε στιγμή!

Διατροφή: Αυτή η σκουρόχρωμη ρίζα είναι γεμάτη βιταμίνες, φυτικές ίνες και πολλά άλλα