Χυμός βατόμουρου: Ο χυμός βατόμουρου αποτελεί μια βολική επιλογή για να ενσωματώσετε αυτά τα βατόμουρα στη διατροφή σας.
Raspberry Matcha Latte: Ένα βατόμουρο matcha latte είναι ένα απολαυστικό και ζωντανό ρόφημα που συνδυάζει τις γήινες γεύσεις του matcha με τις γλυκές και τάρτες νότες των σμέουρων.
Τσάι Βατόμουρο: Το τσάι φύλλων βατόμουρου συχνά προωθείται για τα πιθανά οφέλη του κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ιδιαίτερα για την υποστήριξη της υγείας της μήτρας και τη διευκόλυνση της εργασίας και της γέννησης.
Ξίδι από βατόμουρο: Χρησιμοποιείται τόσο σε φυσικά όσο και σε βαμμένα μαλλιά για να κάνει το χρώμα πιο ζωντανό, αλλά και σε στεγνά μαλλιά που χρειάζονται απαλότητα.
Με τις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες, την προστασία από την ακτινοβολία του ηλίου και την προώθηση της υγείας του δέρματος, αξίζει να περιλαμβάνουμε αυτό το υπέροχο φρούτο στην καθημερινή μας διατροφή.
Smoothies φρούτα: Τα smoothies είναι μια υγιεινή επιλογή πρωινού και ένας εύκολος τρόπος για να αυξήσετε την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών.
Karela διαβήτης: τα υγιεινά ποτά για διαβητικούς, ο χυμός karela jamun (πικρή κολοκύθα και χυμός ινδικού βατόμουρου) φαίνεται να είναι δημοφιλής.
