Βασιλικός: Ο βασιλικός, ένα δημοφιλές βότανο που χρησιμοποιείται σε διάφορες κουζίνες, προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία πέρα από τη μαγειρική του γοητεία.
Arrabbiata με τόνο και βασιλικό: Ο τόνος αποτελεί μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, βιταμινών και ιχνοστοιχείων, ενώ ταυτόχρονα είναι ο ιδανικός τρόπος να συνδυάσετε μια εκλεπτυσμένη γεύση με μια ισορροπημένη διατροφή.
Πίτα ντομάτα: Αυτή η καλοκαιρινή πίτα με ντομάτες και βασιλικό είναι το τέλειο πιάτο για να απολαύσετε μια ζεστή μέρα. Συνδυάζει τη ζουμερή γλύκα της φρέσκιας ντομάτας με την αρωματική φρεσκάδα του βασιλικού, όλα τυλιγμένα σε μια τραγανή πίτα
Κατάθλιψη: Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ο βασιλικός δεν αποτελεί θεραπεία για την κατάθλιψη. Μαζί με την επαγγελματική βοήθεια, υγιεινές διατροφικές συνήθειες, τακτική άσκηση και επαρκή ύπνο, ο βασιλικός μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της διάθεσης και της συνολικής σας ευεξίας.
Συνταγή σουφλέ: Το σουφλέ λαχανικών με βασιλικό και ντομάτες είναι ένα απολαυστικό πιάτο που είναι ιδανικό για ένα ελαφρύ και γευστικό γεύμα.
Πρόκειται για ένα ελιξίριο που μπορεί να μας βοηθήσει να προλάβουμε την υπερκόπωση ενώ μπορεί να φανεί χρήσιμο και σε πολλές παθήσεις σύμφωνα με τους ειδικούς.
Το έλαιο βασιλικού είναι ένα ασφαλές και αποτελεσματικό φυσικό για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης.
Βασιλικός: Ο βασιλικός προσφέρει ενίσχυση στον πεπτικό σύστημα, βοηθώντας στην ισορροπία των οξέων στο στομάχι.
Pasta συνταγή: Με ζυμαρικά και με τη συνοδεία μασκαρπόνε, φρέσκου βασιλικού και λεμονιού είναι μια υπέροχη συνταγή.
Βασιλικός οφέλη: Τα φύλλα βασιλικού βρίσκονται σε κάθε φαγητό ενός ελληνικού νοικοκυριού. Καταναλώνονται ευρέως από τους ανθρώπους με πολλούς διαφορετικούς τρόπους.
