Παχυσαρκία βάρος: Παγκοσμίως, ο επιπολασμός του υπέρβαρου και της παχυσαρκίας μεταξύ των παιδιών και των εφήβων έχει αυξηθεί δραματικά.
Κίτρο: Το κίτρο αποτελεί καλή πηγή βιταμινών και ανόργανων συστατικών, ιδιαίτερα βιταμίνης C, η οποία είναι γνωστή για τις ανοσοποιητικές της ιδιότητες.
Μελιτζάνες: Οι μελιτζάνες, με το ζωηρό μωβ δέρμα τους και το μοναδικό τους σχήμα, δεν είναι μόνο οπτικά ελκυστικές αλλά προσφέρουν και μια σειρά από οφέλη για την υγεία.
Πατατάκια: Η τακτική κατανάλωση πατατών μπορεί να συμβάλει στην αύξηση του σωματικού βάρους, να αυξήσει τον κίνδυνο διαφόρων παθήσεων υγείας και να εκτοπίσει πιο υγιεινές επιλογές τροφίμων από τη διατροφή.
Εγκυμοσύνη: Η προεκλαμψία, που χαρακτηρίζεται από υψηλή αρτηριακή πίεση κατά την όψιμη εγκυμοσύνη, επηρεάζει σημαντικό ποσοστό των κυήσεων, που κυμαίνεται από 2% έως 8%.
Βάρος εγκυμοσύνη: Η υπερβολική αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία της μητέρας και του μωρού.
Βάρος συνήθειες: Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε τον αντίκτυπο των ανθυγιεινών συνηθειών που μπορεί να οδηγήσουν σε ανεπιθύμητη αύξηση βάρους.
Αύξηση Βάρους: Διαβάστε εδώ για ορισμένες τεχνολογίες που μπορούν να βοηθήσουν στη διαδικασία της αύξησης του βάρους.
ΔΜΣ: Η μελέτη περιελάμβανε 554.332 ενήλικες των ΗΠΑ, οι οποίοι παρακολουθήθηκαν για διάμεση περίοδο εννέα ετών, με μέγιστη περίοδο παρακολούθησης τα 20 έτη.
Γυμναστήριο βάρος: Μερικές γυναίκες τείνουν να είναι τακτικές στο γυμναστήριο για μερικούς μήνες και να χάσουν βάρος αφού κάνουν ασκήσεις υψηλής έντασης.
