5 σημάδια έλλειψης βιταμίνης Β1 που δεν θα πρέπει να αγνοείτε
Βιταμίνη Β1: Η βιταμίνη Β1, γνωστή και ως θειαμίνη, είναι απαραίτητη για την παραγωγή ενέργειας, τη λειτουργία των νεύρων και τη συνολική υγεία των κυττάρων. Η έλλειψη αυτής της βιταμίνης