Άσκηση plank: Είναι μια μορφή ισομετρικής άσκησης που επικεντρώνεται στη σταθερότητα του κορμού και της σπονδυλικής στήλης, προσφέροντας παράλληλα ενδυνάμωση στους μύες του κοιλιακού τοιχώματος, της πλάτης και των ώμων.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη ότι η μείωση του βάρους δεν εξαλείφει τον κίνδυνο καρκίνου. Υπάρχουν ακόμη πολλοί μεμονωμένοι παράγοντες κινδύνου που διαδραματίζουν πολύ μεγαλύτερο αντίκτυπο σε συγκεκριμένους τύπους καρκίνου, όπως το κάπνισμα για τον καρκίνο του πνεύμονα και η έκθεση στον ήλιο για τον καρκίνο του δέρματος".
Σχήματα σώματος : Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η κατηγοριοποίηση των τύπων σωμάτων δεν είναι ακριβής επιστήμη. Συχνά, υπάρχει μια μεγάλη παραλλαγή σε έναν «τύπο».
Διαβήτης τύπου 1 : Το αλκοόλ μπορεί αρχικά να ωθήσει ένα άτομο να αισθάνεται πιο χαλαρό, αλλά η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει χαμηλά επίπεδα σακχάρου.
Η Cambridge Analytica έκανε τη ζημιά. Οι ειδήσεις έγιναν στοχευμένη αγορά, με μεθοδολογίες ανάλυσης κοινωνικών μέσων που ουσιαστικά κατέστρεψαν ολόκληρη την ιδέα των ειδήσεων. Οι ειδήσεις έγιναν εμπόρευμα, όπως το γρήγορο φαγητό και ήταν τόσο καλά για εσάς. Αυτό το καταστροφικό γεγονός ήταν σχεδόν το τέλος της ελευθερίας του τύπου.
