Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

τύποι

Πως θα κάνεις σωστά μια χορτοφαγική δίαιτα;

Χορτοφαγική δίαιτα: Υπάρχουν διάφοροι τύποι χορτοφαγίας, όπως η ολική χορτοφαγία (vegan), η λακτο-χορτοφαγία (που περιλαμβάνει γαλακτοκομικά) και η ωο-χορτοφαγία (που περιλαμβάνει αυγά).

Τι είναι οι διαταραχές εξάλειψης και πώς αντιμετωπίζονται;

Η θεραπεία για διαταραχές εξάλειψης μπορεί να περιλαμβάνει έναν συνδυασμό συμπεριφορικών παρεμβάσεων, όπως εκπαίδευση της ουροδόχου κύστης, προγραμματισμένη τουαλέτα και θετική ενίσχυση, καθώς και ιατρικές παρεμβάσεις, όπως φαρμακευτική αγωγή ή θεραπεία.

Ο ορισμός της διπολικής διαταραχής και τι πρέπει να ξέρουμε γι' αυτή;

Διπολική διαταραχή: Οι ακραίες εναλλαγές της διάθεσης, συμπεριλαμβανομένων των συναισθηματικών υψηλών (μανία) και χαμηλών (υπομανία), είναι συμπτώματα της διπολικής διαταραχής, η οποία είναι επίσης γνωστή ως μανιοκατάθλιψη (κατάθλιψη). 

Μπορεί η γιόγκα να μας βοηθήσει να κοιμηθούμε καλύτερα;

Σύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσίασε το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), ένας στους τρεις ενήλικες στη χώρα των Ηνωμένων Πολιτειών δεν μπορεί να κοιμηθεί ή να ξεκουραστεί αρκετά κάθε μέρα. 

Close Icon