Δόντια: Τα ούλα και τα δόντια είναι μια αντανάκλαση της στοματικής σας υγείας και αυτό που τρώτε επηρεάζει την υγεία τους. Εδώ είναι 7 τροφές που λερώνουν τα δόντια και τα κάνουν να φαίνονται κίτρινα.
Μπλε τσάι: Οι ανθοκυανίνες είναι αντιοξειδωτικά και φυσικές χρωστικές που δίνουν σε ορισμένα φυτά μια μπλε-μοβ-κόκκινη απόχρωση και βρίσκονται σε αφθονία στα άνθη του μπιζελιού της πεταλούδας.
Πράσινο τσάι: Παρά το γεγονός ότι όλες οι ποικιλίες τσαγιού προέρχονται από το ίδιο φυτό, το πράσινο τσάι θεωρείται ως το πιο υγιεινό λόγω του τρόπου παρασκευής του.
Bubble tea: Η Google επέλεξε την 29η Ιανουαρίου για να γιορτάσει το bubble tea, καθώς αυτή την ημέρα του 2020, ανακοινώθηκε ότι στο εμβληματικό ποτό θα δοθεί το δικό του emoji.
Πράσινο τσάι: Αν και η λήψη εκχυλίσματος μπορεί να προσφέρει κάποια προστασία έναντι του καρκίνου, των καρδιαγγειακών παθήσεων, της παχυσαρκίας και του διαβήτη τύπου 2, μπορεί επίσης να προκαλέσει ηπατική βλάβη σε μια μικρή ομάδα ανθρώπων.
Νερό: Η καλή ενυδάτωση μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση, τον ύπνο και τη γενική υγεία και ευεξία σας. Μάθετε εάν η πρόσληψη νερού σας είναι επαρκής χρησιμοποιώντας αυτό το απλό εργαλείο.
Διατροφή: Ακολουθεί μια λίστα με ποτά που μπορείτε να επιλέξετε για να βελτιώσετε την υγεία του εγκεφάλου σας.
Γλυκόριζα: Η ρίζα γλυκόριζας έχει επίσης πολλά οφέλη για την υγεία, όπως μείωση της φλεγμονής, ενίσχυση της πέψης και ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
Χαμομήλι: Μερικές φορές πίνοντας ένα ζεστό φλιτζάνι τσάι είναι το μόνο που χρειάζεται για να νιώσετε καλύτερα. Τα πιθανά οφέλη για την υγεία από μια κούπα με τσάι χαμομηλιού θα ξεπεράσουν τις προσδοκίες σας!
Διαβήτης: Οι συμμετέχοντες στη μελέτη απάντησαν σε ερωτηματολόγια συχνότητας φαγητού και ποτού και παρείχαν πληροφορίες σχετικά με παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως η τακτική άσκηση, το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ.
