Blue matcha: Πώς θα σας φαινόταν να απολαμβάνετε ένα πεντανόστιμο υγιεινό ρόφημα χρώματος μπλε, που κάνει πάταγο στο Instagram και το TikTok;
Τσάι: Το τσάι αποτοξίνωσης συχνά περιέχει μια ποικιλία συστατικών που πιστεύεται ότι προάγουν την αποτοξίνωση στο σώμα.
Χαμομήλι: Είτε πίνετε τσάι χαμομηλιού είτε χρησιμοποιείτε έλαιο χαμομηλιού, αυτό το βότανο μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη συνολική σας υγεία και ευεξία.
Τσάι Matcha: Πλούσιο σε κατεχνίνες, το τσάι μάτσα αποδεικνύεται άξιος ανταγωνιστής του πράσινου τσαγιού. Γιατί;
Χοληστερόλη: Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και είναι χαμηλές σε χοληστερόλη.
Ροφήματα ευεξίας: Μπορεί να έχετε ακούσει ότι πρέπει να ξεκινάτε την ημέρα σας με ένα μεγάλο ποτήρι νερό, ένα ζεστό φλιτζάνι πράσινο τσάι ή καφέ. Τι ισχύει όμως στην πραγματικότητα;
Τσάι: Ο κόσμος είναι γεμάτος με τόσα πολλά όμορφα φυτά που μπορούμε να εκτιμήσουμε σε θέα και γεύση, και με μια τόσο μεγάλη ποικιλία υπαρχόντων τσαγιών, θα βρείτε τα τσάγια που ταιριάζουν καλύτερα στο γούστο σας.
Ηνωμένο Βασίλειο: Το 54% των ατόμων ηλικίας 18 έως 24 ετών λέει ότι θα επέλεγε το τσάι αντί του αλκοόλ, ενώ οι περισσότεροι νέοι - το 65% - προτιμούν ένα παραδοσιακό αγγλικό τσάι για πρωινό.
Οι πολυφαινόλες είναι μια ομάδα φυσικών αντιοξειδωτικών που είναι σημαντικά για τον άνθρωπο. Αποτρέπουν και καθυστερούν την οξείδωση των υγιών χημικών ουσιών και οργάνων στο σώμα μας, προστατεύοντάς τα έτσι από βλάβες ή καταστροφές.
Ιβίσκος: Συμπεριλάβετε θεραπευτικές τροφές που θα μπορούσαν να έχουν ευεργετική επίδραση στην καρδιά και τη γενική υγεία σας, όπως ο ιβίσκος.
