Μια σειρά από εκδηλώσεις που επικεντρώνονται στην υγιεινή διατροφή και ποτά, την πρόληψη και τον έλεγχο χρόνιων ασθενειών, την ψυχική υγεία και την παραδοσιακή κινεζική ιατρική φροντίδα θα πραγματοποιηθούν σε όλη την πόλη της Σαγκάης.
Όταν η ζέστη του καλοκαιριού επικρατεί, δεν υπάρχει τίποτα σαν ένα δροσιστικό ποτήρι παγωμένο τσάι για να σας δροσίσει και να αναζωογονήσει τη διάθεσή σας
Το τσάι matcha είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, ιδιαίτερα κατεχίνες, που βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών.
Μάτσα: Η μοναδική σύνθεση των ευεργετικών συστατικών του δίνει μια φυσική ώθηση ενέργειας, αυξάνει το μεταβολισμό και ενισχύει την καύση λίπους, δημιουργώντας τις ιδανικές συνθήκες για να είστε πιο δραστήριοι και να πετύχετε τους στόχους ευεξίας σας.
Χαμομήλι: Η ευελιξία του τσαγιού χαμομηλιού και τα ευρέως πλεονεκτήματα για την υγεία το καθιστούν μια πολύτιμη προσθήκη σε μια ολιστική προσέγγιση για την ευεξία.
Υγιεινά ροφήματα: H μετάβαση από τον καφέ σε πιο υγιεινές επιλογές ροφημάτων μπορεί να αποφέρει πολλά οφέλη στη συνολική σας ευεξία.
Αυτοφροντίδα: Η περιποίηση του εαυτού σας είναι μια προσωπική και εξατομικευμένη εμπειρία. Το κλειδί είναι να δώσετε προτεραιότητα σε δραστηριότητες που σας φέρνουν χαρά, χαλάρωση και αίσθηση ευεξίας.
Τσάι υγεία: Το άγχος έχει γίνει ένα κοινό θέμα στις καθημερινές συζητήσεις και οι άνθρωποι αγωνίζονται να βρουν τρόπους να το αντιμετωπίσουν.
Η κατανάλωση τσαγιού τζίντζερ μπορεί να σε ανακουφίσει από τη δυσπεψία και να σου προσφέρει μια καταπραϋντική αίσθηση. Η μπύρα από τζίντζερ είναι λιγότερο πιθανό να βοηθήσει λόγω της ανθράκωσης, ενώ μερικές φορές περιέχει καφεΐνη. Οι περισσότερες τζίντζερ ale επίσης δεν περιέχουν αρκετό τζίντζερ για να έχουν θετική επίδραση στη δυσπεψία.
Χριστούγεννα: Η αποτοξίνωση μετά τα Χριστούγεννα δεν έχει να κάνει με ακραία μέτρα, αλλά μια προσεκτική και ισορροπημένη προσέγγιση για τη θρέψη του σώματός σας.
