Matcha: Το πράσινο τσάι Matcha είναι μια πηγή ισχύος βιταμινών, μετάλλων και αντιοξειδωτικών που υποστηρίζουν το σώμα και την υγεία των καθημερινών επισκεπτών του γυμναστηρίου έως τους λάτρεις αθλητές.
Ανοσοποιητικό: Η κατανάλωση μόνο 2 φλιτζανιών μαύρου τσαγιού την ημέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θνησιμότητας.
Kombucha: Tο τσάι Kombucha βοηθά στην πρόληψη και τη διαχείριση σοβαρών παθήσεων υγείας, από την αρτηριακή πίεση έως τον καρκίνο.
Τσάι υγεία: Η κατανάλωση τσαγιού μπορεί να βελτιώσει την υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου, τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου, σύμφωνα με μια μελέτη.
Τσάι απώλεια βάρους:Το τσάι πιθανότατα λειτουργεί καλύτερα για οποιοδήποτε σχέδιο απώλειας βάρους όταν το συνδυάζετε με επαρκή άσκηση και υγιεινή διατροφή. Διαβάστε ποια είναι τα ιδανικότερα βότανα για απώλεια βάρους.
Τσάι οφέλη υγεία: Μελέτες πληθυσμού έχουν συνδέσει την κατανάλωση ζεστού τσαγιού με χαμηλότερη συχνότητα εμφάνισης γλαυκώματος. Σε μια έρευνα με 1.678 άτομα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που έπιναν τουλάχιστον 1 φλιτζάνι ζεστό τσάι την ημέρα είχαν 74% λιγότερες πιθανότητες να πάθουν γλαύκωμα.
Πράσινο Τσάι: Το τσάι είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες, οι οποίες είναι φυσικές ενώσεις που έχουν οφέλη για την υγεία, όπως η μείωση της φλεγμονής και η καταπολέμηση του καρκίνου.
Τσάι και υγεία: Εσείς γνωρίζατε ότι το τσάι πέρα από απολαυστικό έχει πολλά οφέλη αφού οι ιδιότητές του βοηθούν στην καταπολέμηση διάφορων ασθενειών και κυρίως της υπέρτασης αφού καταφέρνει να μειώσει την αρτηριακή πίεση, αλλά και χάρη στις αντιοξειδωτικές του ικανότητες καταφέρνει να μας χαρίζει λαμπερή επιδερμίδα και υγιείς σώμα.
Λευκό τσάι: Διασπά το συσσωρευμένο λίπος και εμποδίζει τον σχηματισμό νέων λιποκυττάρων. Περιέχει επίσης κατεχίνες, αντιοξειδωτικές ουσίες που πυροδοτούν την απελευθέρωση του λίπους από τα κύτταρα και ενισχύουν τον ρυθμό με τον οποίο το συκώτι μετατρέπει το λίπος σε ενέργεια.
Τσάι: Ποιο είναι το πιο δημοφιλές ποτό μετά το νερό; Θα τολμήσουμε να πούμε ότι η απάντηση είναι το τσάι. Είναι γνωστό ότι οι αρχαίοι πολιτισμοί το έπιναν. Ωστόσο, οι πρώτες περιγραφές στη βιβλιογραφία για τη χρήση του τσαγιού χρονολογούνται περίπου 300 χρόνια πριν.
