Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

τρόμος

Φόβος: Πώς να τον ξεπεράσετε βήμα βήμα

Φόβος: Η υπέρβαση του φόβου είναι μια διαδικασία που απαιτεί χρόνο, υπομονή και στρατηγικές προσεγγίσεις. Ακολουθούν μερικά βήματα που μπορούν να βοηθήσουν.

Γιατί αρέσουν στον κόσμο οι ταινίες τρόμου; 

Οι ταινίες τρόμου μπορεί να μην είναι για όλους, αλλά με τις κατάλληλες προφυλάξεις, υπάρχει σίγουρα μια βιολογική και ψυχολογική έκκληση για πολλούς ανθρώπους.

Ταινίες τρόμου : Κάνουν κακό στην ψυχική υγεία

Ταινίες τρόμου : Όταν παρακολουθείτε ταινίες τρόμου, οι καρδιακές σας αντλίες και η αδρεναλίνη ρέουν και η προσοχή σας περιορίζεται, ακόμα κι αν γνωρίζετε ότι βρίσκεστε στο σπίτι ή στο θέατρο και δεν υπάρχει πραγματικός κίνδυνος

Υπονοφοβία. Τι είναι και πώς εκδηλώνεται;

Υπνοφοβία: Φόβος πριν πάτε για ύπνο. Είναι μια διαταραχή που βλάπτει τη σωματική και συναισθηματική υγεία. Έχει να κάνει με έναν έντονο φόβο που συνήθως εκδηλώνεται πριν τον ύπνο.  Η υπνοφοβία είναι μια σύνθετη διαταραχή που επιδεινώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής όσων υποφέρουν από αυτήν. Πρόκειται για τον φόβο του ύπνου, επειδή υπάρχει η ιδέα […]

Close Icon