Σωστή διατροφή: Tips για σωστές εφαρμογές
Σωστή διατροφή: Επειδή το καλοκαίρι πλησιάζει, εμείς σου βρήκαμε και σου λέμε ποιες διατροφικούς κανόνες πρέπει να καταβάλλεις για να είσαι σε φόρμα.
Σωστή διατροφή: Επειδή το καλοκαίρι πλησιάζει, εμείς σου βρήκαμε και σου λέμε ποιες διατροφικούς κανόνες πρέπει να καταβάλλεις για να είσαι σε φόρμα.
Υγιής οργανισμός: Αν τρώτε καλά και ισορροπημένα θα καταφέρετε να έχετε έναν υγιή και καλά οχυρωμένο οργανισμό και αυτό θα σας βοηθήει να νιώθετε καλύτερα και στην καθημερινότητα σας.
Διατροφή τρόφιμα: Αν και εσείς θέλετε να τρέφεστε σωστά και ταυτόχρονα να έχετε και υγιή μάτια τότε σίγουρα πρέπει να διαβάσετε παρακάτω.
Θερμίδες: Υπάρχουν τροφές που μπορεί κανείς να τρώει καθημερινά και να καίει θερμίδες αντί να παίρνει. Το καλό νέο είναι ότι πρόκειται για τροφές γευστικές και νόστιμες που δίνουν πολλά συν στην υγεία.
Φαγητό: Οι διακοπές ρεύματος είναι συχνές το χειμώνα. Εάν είστε ένας από τους κατοίκους που δεν έχετε ρεύμα, μπορεί να έχετε ήδη αντιμετωπίσει πολλές δυσάρεστες περιστάσεις - μην αφήσετε το χαλασμένο φαγητό να είναι αυτό που θα προσθέσετε στο πιάτο σας.
Βέλγιο: Η προέλευση της μόλυνσης δεν έχει καθοριστεί, ωστόσο πρόκειται για μια «έμμεση πηγή», καθώς κανένα πρόσωπο γνωστό δεν ταξίδεψε στη Βρετανία, σύμφωνα με το δήμαρχο.
Χαμηλοί υδατάνθρακες: Οι δίαιτες με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες περιορίζουν τον αριθμό των υδατανθράκων που τρώει ένα άτομο.
Λιπαρή επιδερμίδα: Ότι η διατροφή επηρεάζει την ποιότητα της επιδερμίδας σου είναι γνωστό. Ήξερες ωστόσο ότι μπορεί να παίξει ρόλο και στο πόσο λιπαρή φαίνεται;
Μηδενικές θερμίδες: Το φαγητό παρέχει στο σώμα σας μια ποικιλία θρεπτικών συστατικών, συμπεριλαμβανομένων τριών κύριων κατηγοριών, που δίνουν ενέργεια με τη μορφή θερμίδων: υδατάνθρακες, λίπη και πρωτεΐνες.
Επιστημονική ομάδα αλλεργιολόγων από το Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης ερευνά τα διαθέσιμα δεδομένα και εξηγεί αν συντρέχουν λόγοι ανησυχίας για πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις στον εμβολιασμό