Σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές σε πανεπιστήμιο της Ευρώπης, άτομα με αχρωματοψία τείνουν να προτιμούν τροφές που είναι πιο έντονες σε γεύση ή άρωμα, αντί για αυτές που βασίζονται σε χρώμα.
Τα φρέσκα βότανα και η σαλάτα μπορεί να παραμορφωθούν κατά την κατάψυξη, χάνοντας την τραγανότητά τους. Αν θέλετε να διατηρήσετε φρέσκα βότανα, προτιμήστε να τα αποξηράνετε ή να τα χρησιμοποιήσετε φρέσκα.
Μείωση τιμών: Υπάρχει θετική ανταπόκριση από τις επιχειρήσεις και αναμένεται να προστεθούν σύντομα περισσότερα προϊόντα, με τις εκτιμήσεις να δείχνουν ότι ο συνολικός αριθμός τους θα ξεπεράσει τους 600 κωδικούς.
Μειώνοντας το αλάτι: Η μείωση της ποσότητας αλατιού στη διατροφή σας είναι ένα σημαντικό βήμα για την καλή υγεία, καθώς μπορεί να συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και στην ελάττωση των κινδύνων για καρδιοπάθειες και εγκεφαλικά επεισόδια.
Η κατανάλωση ψαριού μαζί με γαλακτοκομικά μπορεί να θεωρείται παραδοσιακά ανάρμοστη στην κουζίνα ορισμένων πολιτισμών. Ο συνδυασμός αυτός μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερικές δυσλειτουργίες, καθώς τα γαλακτοκομικά και οι πρωτεΐνες του ψαριού απαιτούν διαφορετικά ένζυμα για την πέψη.
Προβλήματα σήμανσης: Τα τελευταία χρόνια, η τάση να αγοράζουν οι καταναλωτές τα είδη παντοπωλείου τους διαδικτυακά έχει αυξηθεί, ειδικά μετά την πανδημία COVID-19.
Το πράσινο τσάι είναι γνωστό για τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες και είναι ένα εξαιρετικό ρόφημα για όσους επιθυμούν να χάσουν βάρος.
Η υγιής καρδιοαγγειακή λειτουργία εξαρτάται από την καθαρότητα των αρτηριών και την αποφυγή της αθηροσκλήρωσης. Ορισμένες τροφές μπορούν να συμβάλουν στη μείωση της φλεγμονής
Αλλαντικά διατροφή: Συνιστάται η αγορά αλλαντικών από αξιόπιστους προμηθευτές που τηρούν αυστηρούς κανόνες υγιεινής και ασφάλειας τροφίμων. Επιπλέον, τα αλλαντικά που είναι βιολογικά ή χωρίς πρόσθετα συντηρητικά μπορεί να είναι καλύτερες επιλογές.
Σελήνιο:Το σελήνιο είναι σημαντικό για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού, παρόλο που χρειαζόμαστε μόνο πολύ μικρές ποσότητες ημερησίως.
