Ανάμειξη λεμόνι: Το λεμόνι είναι ένα πολύ μοναδικό συστατικό που χρησιμοποιείται συχνά στα νοικοκυριά. Χρησιμοποιείται σε γλυκιά σόδα λάιμ, κάρυ κοτόπουλου, γιουβαρλάκια και άλλα νόστιμα παρασκευάσματα.
Διατροφή περίοδος: Έρευνες έχουν δείξει ότι ορισμένες τροφές πρέπει να αποφεύγονται όταν έχετε περίοδο, για να αποτρέψετε τον πόνο της περιόδου.
Εύπεπτες τροφές: Ορισμένες καταστάσεις υγείας και διατροφικές ευαισθησίες μπορεί να δυσκολέψουν την πέψη των τροφίμων.
Αρθρίτιδα πόνος: Η ενσωμάτωση αυτών των τροφών στη διατροφή σας μπορεί ενδεχομένως να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και στη βελτίωση της συνολικής υγείας των αρθρώσεων.
Τροφές μαγνήσιο: Επειδή το μαγνήσιο είναι ένα από τα πιο απαραίτητα μέταλλα στο ανθρώπινο σώμα, η έλλειψή του έχει αρνητικό αντίκτυπο σε κάθε σωματική λειτουργία.
Επίπεδα γλουταθειόνης: Η γλουταθειόνη, με όλες αυτές τις θρεπτικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες, είναι γνωστό ότι μειώνει το οξειδωτικό στρες στο σώμα και επίσης αποτρέπει πολλαπλές καταστάσεις υγείας.
Τοξίνες: Το να ξεκινάτε τη μέρα σας χωρίς τοξίνες είναι μια προσεγμένη και ευαισθητοποιημένη προσέγγιση που μπορεί να δώσει θετικό τόνο για την υπόλοιπη ημέρα.
Βιταμίνη Α: Οι βιταμίνες παίζουν πολλαπλούς ρόλους στην οικοδόμηση ενός υγιούς σώματος.
Παιδιά φαγητό: Τα βρέφη και τα νήπια κάτω των δύο ετών θα πρέπει να έχουν μια καλά ισορροπημένη διατροφή για να καλύπτουν τις διατροφικές τους ανάγκες, αντί να λαμβάνουν συμπληρωματικά συμπληρώματα.
Για δεκαετίες οι άνθρωποι έκαναν την «υγιεινή» αλλαγή από το βούτυρο στη μαργαρίνη με την ελπίδα να μειώσουν τα λιπαρά. Όμως, αυτό το άλειμμα έχει συχνά πρόσθετα, όπως γαλακτωματοποιητές, οι οποίοι βοηθούν στην συγκόλληση των συστατικών μεταξύ τους. Οι χημικές ουσίες λεκιθίνη, μονο- και διγλυκερίδια λιπαρών οξέων μπορούν να βρεθούν στον κατάλογο των συστατικών της μαργαρίνης και βρίσκονται, επίσης, σε πολλά τρόφιμα, από παγωτό μέχρι μαγιονέζα.
