τροφές με κάλιο

Κάλιο: Το κάλιο είναι ένα σημαντικό μέταλλο που παίζει κρίσιμο ρόλο στη λειτουργία του οργανισμού, ρυθμίζοντας την πίεση του αίματος, την καρδιοαγγειακή υγεία και τη λειτουργία των μυών. Είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία των κυττάρων