Feng Shui: Το Φενγκ Σούι είναι μια προσωπική πρακτική και είναι σημαντικό να το προσαρμόζετε στις προτιμήσεις και τις περιστάσεις σας.
Άγχος: Να θυμάστε ότι η εμπειρία του καθενός με το άγχος και το στρες είναι μοναδική, οπότε βρείτε αυτό που λειτουργεί καλύτερα για εσάς.
Άσκηση: Διαβάστε μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να επιστρέψετε στη ρουτίνα προπόνησης μετά από ένα μεγάλο διάλειμμα.
Λάμψη ομορφιά: Η ομορφιά δεν ορίζεται μόνο από την εξωτερική εμφάνιση, αλλά και από το πώς αισθάνεστε για τον εαυτό σας.
Ενέργεια ευεξία: Δώστε προτεραιότητα στη βέλτιστη ευεξία και ξεκλειδώστε το μυστικό για μακροζωία, ζωντάνια και νεανική λάμψη που διαρκεί μια ζωή.
Ευελιξία: Αντί να κολλάτε σε μια άκαμπτη νοοτροπία όταν αντιμετωπίζετε προκλήσεις, προσεγγίστε τις ως ευκαιρίες για την εξεύρεση δημιουργικών λύσεων.
Σαββατοκύριακο: Το να αφιερώνουμε χρόνο για τον εαυτό μας το Σαββατοκύριακο δεν είναι πολυτέλεια αλλά αναγκαιότητα.
Ενσυναίσθηση: Η φροντίδα για τους άλλους δεν είναι μόνο μια ηθική επιταγή αλλά και μια ζωτική πτυχή της προσωπικής μας ανάπτυξης και της κοινωνικής προόδου.
Self care tips: Βρείτε αυτό που λειτουργεί καλύτερα για εσάς και κάντε την αυτοφροντίδα προτεραιότητα.
Άγχος: Ακολουθήστε ορισμένες αποτελεσματικές στρατηγικές που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το καθημερινό άγχος.
