Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τον υποθυρεοειδισμό και τη διαχείριση βάρους
Θυρεοειδής βάρος: Ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τον μεταβολισμό και να συμβάλει στην αύξηση βάρους.
Θυρεοειδής βάρος: Ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τον μεταβολισμό και να συμβάλει στην αύξηση βάρους.
Νόσος του Graves: Η νόσος του Graves, η πιο κοινή αιτία υπερθυρεοειδισμού, είναι πιο συχνή στις γυναίκες και σε άτομα ηλικίας κάτω των 40 ετών.
Χασιμότο: Ο θυρεοειδής, ένας αδένας σε σχήμα πεταλούδας που βρίσκεται στο λαιμό, παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση του μεταβολισμού παράγοντας ορμόνες που ελέγχουν διάφορες σωματικές λειτουργίες.
Θυρεοτοξίκωση: Ο αυξημένος κίνδυνος γνωστικών διαταραχών είναι μεταξύ των πιθανών αρνητικών συνεπειών της περίσσειας θυρεοειδικών ορμονών, μια κοινή συνέπεια της θεραπείας με θυρεοειδικές ορμόνες.
Θυροειδής κατάθλιψη: Ενώ η επιλόχεια κατάθλιψη μπορεί να έχει πολλούς λόγους πίσω της, η κατάθλιψη του θυρεοειδούς μπορεί επίσης να είναι ένας σημαντικός λόγος
Με τη συμπερίληψη των παραπάνω τροφίμων στην καθημερινή μας διατροφή, μπορούμε να προάγουμε την ευεξία του θυρεοειδούς και να διασφαλίσουμε ένα υγιές και ισορροπημένο σώμα.
Φρούτα θυρεοειδής: Η υγεία του θυρεοειδούς είναι αναπόσπαστο κομμάτι της συνολικής ευημερίας και η λήψη ενημερωμένων διατροφικών επιλογών μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην υποστήριξη ενός υγιούς θυρεοειδούς.
Υπερθυρεοειδισμός: Η επίγνωση των συμπτωμάτων και η άμεση αντίδραση είναι ουσιώδης για τη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
"Περίπου το ένα τρίτο των ασθενών μας είχαν λάβει οιστρογόνο κατά μέσο όρο πάνω από πέντε χρόνια πριν από τη διάγνωση, γεγονός που υποδηλώνει ότι η ορμονοθεραπεία που επιβεβαιώνει το φύλο είναι ένας δυνητικά σημαντικός παράγοντας κινδύνου", γράφουν οι συγγραφείς.
Θυρεοειδής διατροφή: Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι ατομικές διατροφικές ανάγκες μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τις συγκεκριμένες παθήσεις του θυρεοειδούς και άλλους παράγοντες υγείας.