Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

θρεπτικα συστατικα

Προσθέστε τα παντζάρια στη διατροφή σας!

Παντζάρια: Τα παντζάρια έχουν πολλές χρήσιμες φυτικές ενώσεις που μειώνουν τη φλεγμονή και προστατεύουν τα κύτταρα από βλάβες. Διαβάστε πόσο καλό μάς κάνει η κατανάλωση παντζαριού.

Ποια τα οφέλη του Matcha;

Matcha: Το πράσινο τσάι Matcha είναι μια πηγή ισχύος βιταμινών, μετάλλων και αντιοξειδωτικών που υποστηρίζουν το σώμα και την υγεία των καθημερινών επισκεπτών του γυμναστηρίου έως τους λάτρεις αθλητές.

Η διατροφική αξία του καλαμποκιού είναι ανεκτίμητη!

Καλαμπόκι: Ως δημητριακό ολικής αλέσεως, το καλαμπόκι ανήκει στην κατηγορία των τροφίμων που προστατεύουν την υγεία. Πολυάριθμες μελέτες έχουν συνδέσει την κατανάλωση δημητριακών ολικής αλέσεως με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, εγκεφαλικού, καρκίνου, διαβήτη τύπου 2 και παχυσαρκίας. 

Τα γονίδια επηρεάζουν την ανοχή μας στα θρεπτικά συστατικά

Διατροφογονιδιωματική: Στο μέλλον ο διαβήτης τύπου 2 και πολλές άλλες μεταβολικές ασθένειες θα μπορούν να αντιμετωπιστούν με διατροφικό σχεδιασμό που βασίζεται στη γνώση των μεμονωμένων γονιδιωμάτων.

Βελτιστοποιήστε τη χορτοφαγική διατροφή σας

Vegan θρεπτικά συστατικά: Θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη βελτιστοποίηση της διατροφής σας με βάση τα φυτά για να διασφαλίσετε ότι λαμβάνετε τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε;

Πλούσια τα θρεπτικά συστατικά της ντομάτας - Γιατί να την εντάξετε στη διατροφή σας

Η ντομάτα ήταν άγνωστη στην Ευρώπη μέχρι το 1544, οπότε και οι Ιταλοί της έδωσαν το όνομα «χρυσό μήλο», για το κίτρινο ή το πορτοκαλί χρώμα που είχε τότε η ώριμη ντομάτα. Στην Ελλάδα η ντομάτα ήρθε το 1818, όπως και η πατάτα.

Close Icon