Πένθος: Η συμφιλίωση με τον θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου μπορεί να είναι μια από τις πιο δύσκολες και πιεστικές στιγμές στη ζωή!
Κατάθλιψη: Το να ζεις με κατάθλιψη είναι δύσκολο, και το να βλέπεις κάποιον που αγαπάς να περνά από κατάθλιψη είναι επίσης δύσκολο. Η υποστήριξή τους κάνει το ταξίδι λίγο πιο εύκολο και για τους δυο σας.
Θλίψη: Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ανέφερε το 2019 ότι 301 εκατομμύρια σε όλο τον κόσμο έπασχαν από αγχώδη διαταραχή, όπου 58 εκατομμύρια είναι παιδιά και έφηβοι ενώ 280 εκατομμύρια άνθρωποι ζουν με κατάθλιψη.
ΗΠΑ: Περίπου 3 στα 5 κορίτσια (το 57%) δήλωσαν ότι ένιωθαν επίμονα λυπημένα ή απελπισμένα το 2021, αριθμοί διπλάσιοι από τον αριθμό των εφήβων αγοριών που βιώνουν θλίψη ή απελπισία.
Paco Rabanne: Θρυλικός Ισπανός σχεδιαστής μόδας, πέθανε στις 3 Φεβρουαρίου σε ηλικία 88 ετών στη Γαλλία.
Διαπίστωσαν ότι το επίπεδο άγχους εξηγούσε το 32% της συσχέτισης μεταξύ συναισθηματικής διατροφής και διαστολικής δυσλειτουργίας. "Το σύστημα ανταμοιβής μπορεί να εμπλέκεται ιδιαίτερα στο συναισθηματικό φαγητό, όπου η κατανάλωση φαγητού μπορεί να μειώσει το άγχος και η κατανάλωση τροφών παρηγοριάς μπορεί να αμβλύνει την αντίδραση στο οξύ στρες", αναφέρεται στην εργασία
Ψυχική υγεία νέων: Οι έφηβοι που εμπλέκονται σε ψηφιακό αυτοτραυματισμό έχουν αυξημένη πιθανότητα αυτοκτονικών σκέψεων, απόπειρες αυτοκτονίας.
Σχέσεις: Διαβάστε αποδεδειγμένους τρόπους για να ξεπεράσετε πραγματικά τον πρώην σας!
Οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να διαγνώσουν κάποιον με εποχιακή συναισθηματική διαταραχή εάν υπάρχουν συμπτώματα μείζονος κατάθλιψης, καταθλιπτικά επεισόδια που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια μιας συγκεκριμένης εποχής ή πιο συχνά κατά τη διάρκεια μιας συγκεκριμένης εποχής από το υπόλοιπο του έτους.
Σοβαρή κατάθλιψη – είναι σχεδόν αδύνατο να ζήσει κανείς μια φυσιολογική καθημερινότητα. Ένα μικρό ποσοστό όσων έχουν σοβαρή κατάθλιψη εμφανίζουν και ψυχωτικά συμπτώματα
