Θλίψη: Η θλίψη είναι ένα έντονο συναισθηματικό και ψυχικό βάρος που μπορεί να εκδηλωθεί με πολλούς τρόπους. Συχνά, η κοινωνία περιμένει από τους ανθρώπους να εκφράζουν την θλίψη τους με εμφανή τρόπο, όπως το κλάμα ή η απομόνωση.
Φθινοπωρινή μελαγχολία: Ο όρος "φθινοπωρινή μελαγχολία" ή "φθινοπωρινά μπλουζ" αναφέρεται σε μια συναισθηματική κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου, όταν οι μέρες μικραίνουν,
Μηλόξυδο κατάθλιψη: Το ξύδι, ιδιαίτερα το μηλόξυδο, έχει διαφημιστεί για διάφορα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της πιθανής επίδρασής του στη διάθεση και την ψυχική ευεξία.
Το πένθος για κάτι που ποτέ δεν είχαμε μπορεί να φαίνεται περίεργο, αλλά είναι μια συναισθηματική πραγματικότητα για πολλούς ανθρώπους. Αυτό το είδος πένθους μπορεί να προκύψει όταν επιθυμούμε κάτι που δεν πραγματοποιήθηκε
Μοναξιά ψυχική υγεία: Η μοναξιά είναι ένα υποκειμενικό αίσθημα απομόνωσης ή έλλειψης συντροφικότητας, ακόμα και όταν περιβάλλεται από άλλους. Μπορεί να έχει βαθιές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία, επηρεάζοντας τα συναισθήματα, τις συμπεριφορές και τη γενική ευημερία.
Γήρανση του δέρματος: Το άγχος και η θλίψη είναι βαθιές συναισθηματικές καταστάσεις που μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τη φυσική υγεία, περιλαμβάνοντας τη γήρανση του δέρματος.
Καρκίνος :Αν και δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία που να υποδεικνύουν ότι η ακραία θλίψη μπορεί να προκαλέσει άμεσα καρκίνο, η επίδρασή της στο ανοσοποιητικό σύστημα και τη γενική υγεία δεν μπορεί να αγνοηθεί.
"Ξύπνησα στραβά": Το να ξυπνάς με κυκλοθυμία είναι μια συνηθισμένη εμπειρία και μπορεί να αποδοθεί σε διάφορους παράγοντες. Ένας σημαντικός παράγοντας είναι η ποιότητα του ύπνου.
Αίσθημα κενού: Η αντιμετώπιση των συναισθημάτων κενότητας μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά υπάρχουν αποτελεσματικές στρατηγικές για να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε αυτήν την κατάσταση
Καλοκαίρι θλίψη: Η Θερινή Εποχική Συναισθηματική Διαταραχή (SAD), αν και λιγότερο συχνά συζητείται από την αντίστοιχη του χειμώνα, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ψυχική υγεία.
