Συνέπεια: Τα τελευταία χρόνια, οι ψυχολόγοι υποστηρίζουν όλο και περισσότερο ότι η συνέπεια μπορεί να είναι πιο αξιόπιστος δείκτης επιτυχίας από τη θέληση.
Κίνητρο στόχοι: Η διατήρηση της κίνησης και του ενθουσιασμού για τους στόχους μας μπορεί να είναι δύσκολη, ειδικά όταν αντιμετωπίζουμε προκλήσεις και εμπόδια.
Σεξ συναίνεση: Το να δίνετε προτεραιότητα στη δική σας άνεση, επιθυμίες και ευημερία είναι μια θεμελιώδης πτυχή των υγιών σχέσεων και του αυτοσεβασμού.
Αυτοέλεγχος: Η πεποίθηση ότι μόνο ο αυτοέλεγχος μπορεί να μας βοηθήσει να πετύχουμε τους στόχους μας μπορεί να οδηγήσει τους ανθρώπους να κατηγορούν τον εαυτό τους όταν η υγεία τους επηρεάζεται από παράγοντες που δεν ελέγχουν.
