Θάλασσα: H φιλοσοφία του Blue Health γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλής σε όλο τον κόσμο, κερδίζοντας δυναμική καθώς οι μελέτες αποκαλύπτουν πώς οι μπλε χώροι – όπως η θάλασσα μπορούν να βελτιώσουν τη σωματική υγεία και την ψυχική ευεξία.
ΕΟΔΥ: Ενημερωτική καμπάνια για την ασφάλεια των ατόμων 3ης ηλικίας στη θάλασσα, πραγματιποίησε ο ΕΟΔΥ με τη συμμετοχή περισσοτέρων από 100 εκπρόσωπων της Τοπικής Αυτοδιοίκησης, φορέων του Υπουργείου Υγείας, του Λιμενικού Σώματος, της Διεύθυνσης Λιμενικής Αστυνομίας και κοινωνικών φορέων.
Θάλασσα: Το να είσαι δίπλα στο νερό αναζωογονεί το σώμα και το μυαλό, μειώνοντας το στρες και το άγχος.
Beachwear: Ένα παρεό είναι πολύ πιο εύκολο να φορεθεί από ένα φόρεμα και είναι πιο άνετο από τα τζιν. Μάθετε πώς να φορέσετε το παρεό σας στην παραλία.
Τι θα γινόταν, όμως, αν θέλετε να πάρετε τα παιδιά σας στο υδάτινο πάρκο; Από τα 208 κρούσματα, περισσότερα από τα μισά ξεκίνησαν κατά τους καλοκαιρινούς μήνες από τον Ιούνιο έως τον Αύγουστο, με το 92% αυτών των κρουσμάτων να σχετίζονται με πισίνες και το 11% με παιδικές χαρές.
Κολύμβηση: Το αλμυρό νερό βοηθά στην ανάπτυξη νέων κυττάρων στο δέρμα και το βοηθά να διατηρήσει τη φυσική του υγρασία. Και πολλοί είναι αυτοί που παρατηρούν και αναφέρουν θετικές αλλαγές στο δέρμα τους μόλις ξεκινούν τα καλοκαιρινά μπάνια.
Μαγιό: Επιλέξτε το κατάλληλο ολόσωμο μαγιό και νιώστε όμορφα με το σώμα σας και φέτος στην παραλία.
Camping: Αν ετοιμάζεστε για camping, χρειάζεται να προετοιμαστείτε κατάλληλα! Ακολουθήστε τις συμβουλές μας και δεν θα χάσετε!
Παιχνίδι στην άμμο: Τα καλοκαιρινά παιχνίδια στην παραλία συμβάλλουν θετικά στις γλωσσικές και κοινωνικές δεξιότητες των παιδιών. Πάρτε κουβαδάκια και μπρατσάκια και τρέξτε στη θάλασσα!
Σνακ για παραλία: Η επιλογή του φαγητού για την παραλία είναι δύσκολη! Πρέπει να σκεφτείτε πολλούς παράγοντες, όπως την άμμο, το βάρος των φαγητών και την ποσότητα. Μάθετε ποια είναι τα κατάλληλα τρόφιμα για την παραλία και κάντε πικνίκ κάθε μέρα!
