θάλασσα

Ορμόνες Θάλασσα: Οφέλη στον θυροειδή και στην υγεία συνολικά.  Η TSH αντιστοιχεί στην ορμόνη διέγερσης του θυρεοειδούς, την οποία παράγει η υπόφυση για τη ρύθμιση της παραγωγής θυρεοειδικών ορμονών. Όλοι γνωρίζουμε ότι τα αξιοθέατα και οι ήχοι της παραλίας συνεργάζονται για την ανακούφιση του άγχους. Αλλά αυτό που συμβαίνει στο σώμα σας φυσιολογικά είναι εκπληκτικό. Όταν πας στην παραλία, παίρνεις μια απελευθέρωση σεροτονίνης, η οποία είναι μια ορμόνη που σε κάνει να νιώθεις ευτυχισμένη.

Οι καρχαρίες μειώθηκαν κατά τουλάχιστον 71% από το 1970, κυρίως λόγω της υπεραλίευσης, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε την περασμένη εβδομάδα στο Nature.

Δεν αποτελεί έκπληξη ότι το θαλασσινό νερό έχει την ικανότητα να βοηθάει σημαντικά στα αναπνευστικά προβλήματα. Τα άτομα που ασχολούνται συστηματικά με τα θαλάσσια σπορ παρουσιάζουν χαρακτηριστικά καλύτερη υγεία και μικρότερη συχνότητα νόσου της αναπνευστικής οδού.

Θάλασσα Ατλαντικός Ωκεανός: Φανταστείτε τη ζωή του ωκεάνιου νερού σαν ένα συνεχές ταξίδι προς αναζήτηση μιας ισορροπίας. Καθώς το ζεστό νερό είναι λιγότερο πυκνό από το κρύο, όταν το νερό ψύχεται, βυθίζεται, και τότε το ζεστό νερό το αντικαθιστά. Με αυτούς τους τρόπους οδηγείται η θαλάσσια κυκλοφορία. Οι επιστήμονες εκτιμούν ότι η υδατώδης μεταφορά χρειάζεται περίπου 500 χρόνια για να κάνει ένα ταξίδι.

Γιατί πεινάς τόσο μετά το κολύμπι. Ένα δροσερό κολύμπι μια ζεστή μέρα είναι μια κλασική καλοκαιρινή εμπειρία. Αλλά το ίδιο κλασικό είναι και το τι συμβαίνει όταν βγαίνεις από το νερό. Πριν καν αρχίσεις στεγνώσεις, συνειδητοποιείς ότι είσαι ο πιο πεινασμένος που έχει υπάρξει ποτέ. 

Οι ερευνητές ανακάλυψαν πρόσφατα ότι στην περίπτωση των δελφινιών, τα νεαρά της αγέλης τα μαθήματα υιοθετούν και εκπαιδεύονται σε νέες δεξιότητες στο κυνήγι από τους συνομηλίκους τους.

Η κολύμβηση στο νερό εμπλέκει το σώμα του μωρού σας με έναν εντελώς μοναδικό τρόπο, δημιουργώντας δισεκατομμύρια νέους νευρώνες καθώς το μωρό σας κλωτσάει, γλιστρά και χτυπάει το νερό.

Όταν ένας άνθρωπος βυθίζεται στο νερό, μέσα σε δευτερόλεπτα το σώμα αρχίζει να προσαρμόζεται αντανακλαστικά. Ο καρδιακός ρυθμός επιβραδύνεται,  τα αιμοφόρα αγγεία στα άκρα σφίγγουν εκτρέποντας τη ροή του αίματος στα ζωτικά όργανα.  Η σπλήνα συστέλλεται, εκπέμποντας ένα πολύτιμο απόθεμα οξυγονωμένων ερυθροκυττάρων στο αίμα. Όλα αυτά παρατείνουν το χρόνο που μπορούμε να διανύσουμε χωρίς να μας κόβεται η ανάσα.

Θαλάσσια Ζώα: Για να μην τα συγχέεται με τα γνωστά λαχανικά, τα αγγούρια θαλάσσης είναι ζώα που ζουν στον πυθμένα της θάλασσας.

Γιατί το κολύμπι στη θάλασσα είναι καλό για σένα. Αν ζείτε κοντά στη θάλασσα, κάνετε συχνά ταξίδια ή σχεδιάζετε να πάτε διακοπές στο νησί αυτό το καλοκαίρι, το πιθανότερο είναι να κερδίσετε περισσότερα από απλή απόλαυση. Εδώ και πολύ καιρό πιστεύεται ότι το παιχνίδι στη θάλασσα έχει πολλά οφέλη για την υγεία.