ΕΟΔΥ: Οι τραυματισμοί στο νερό, με κυριότερο τον πνιγμό, αποτελούν σοβαρό πρόβλημα δημόσιας υγείας τόσο παγκοσμίως όσο και στην Ελλάδα.
Καθαρή θάλασσα: Μην κολυμπάτε σε περιοχές όπου υπάρχουν συσσωρεύσεις φυκιών ή άλλων οργανισμών. Αυτά μπορεί να περιέχουν τοξίνες και να προκαλέσουν ενοχλήσεις ή αλλεργικές αντιδράσεις.
Μικρόβια στη θάλασσα: Η προφύλαξη από πιθανές μολύνσεις περιλαμβάνει μερικά απλά βήματα. Συνίσταται να αποφεύγετε την κολύμβηση σε νερά που είναι γνωστό ότι είναι μολυσμένα, ιδίως σε περιοχές που υπάρχουν προειδοποιήσεις για τη δημόσια υγεία.
Ο Τομέας Σαμαρειτών-Δισωστών & Ναυαγοσωστών του Ε.Ε.Σ. παρέχει τις παρακάτω οδηγίες προς τους γονείς που συνοδεύουν τα παιδιά τους στην θάλασσα:
Η Παραλία και Η Τέχνη της Χαλάρωσης: παραλία προσφέρει έναν γαλήνιο και αναζωογονητικό φυσικό χώρο, ιδανικό για να ξεφύγετε και να χαλαρώσετε. Οι ήχοι των κυμάτων που σπάνε στην ακτή δημιουργούν μια ηρεμιστική ατμόσφαιρα, ξεδιπλώνοντας αμέσως το άγχος και την τάση.
Όλα θέλουν μια σεμνότητα, μια πρόληψη, μια ασφάλεια. Κάποιοι να επιτηρούν και να ελέγχουν και να βάζουν τα όρια. Και ο κάθε γονιός να προσέχει το παιδί του και οι έφηβοι τον εαυτό τους, γιατί προφανώς αυτοί δεν θα είναι υπό την επιτήρηση των γονιών».
Κολύμβηση: Είτε πρόκειται για χαλάρωση, φυσική κατάσταση ή για την απόλυτη ευχαρίστηση του να βρίσκεσαι στη φύση, το κολύμπι στη θάλασσα μπορεί να αναζωογονήσει τόσο το μυαλό όσο και το σώμα.
Το κολλαγόνο είναι ένα από τα σημαντικά δομικά στοιχεία της επιδερμίδας, και έτσι η υποστήριξή του με τοπικές θεραπείες κολλαγόνου θα μπορούσε να βοηθήσει στη βελτίωση του δέρματός μας.
Ιαπωνία ραδιενεργά: Το σχέδιο ρίψης ραδιενεργών υδάτων έλαβε πράσινο φως στις αρχές Ιουλίου από τον Διεθνή Οργανισμό Ατομικής Ενέργειας (ΔΟΑΕ) και το Τόκιο διαβεβαιώνει πως δεν ενέχει κανέναν κίνδυνο για το περιβάλλον ή για την ανθρώπινη υγεία.
Θάλασσα:Η θέα και ο ήχος των κυμάτων δημιουργούν μια καταπραϋντική ατμόσφαιρα που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες, του άγχους και της έντασης.
