Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

τεχνικές

4 συμβουλές για να ξεκινήσετε διαλογισμό

Διαλογισμός: Αν η λέξη διαλογισμός δεν σας λέει κάτι, τότε σας ενημερώνουμε ότι αφορά μια εξάσκηση σώματος και νου η οποία έχει ως στόχο την αποκλειστική νοητική εστίαση σε ένα αντικείμενο και επιτυγχάνεται με τη βαθιά χαλάρωση, την απομάκρυνση κάθε σκέψης και εξωτερικών ερεθισμάτων από τη συνειδητότητα αυτού που διαλογίζεται.

Ομορφιά Τεχνικές : Η φύση έχει την λύση (Μέρος α')

Ομορφιά Τεχνικές : Σου βρήκαμε και σου παρουσιάζουμε 6 διαφορετικές τεχνικές οι οποίες είναι γνωστές εδώ και πολλά χρόνια, κάνουν πολύ καλό στην υγειά της επιδερμίδας και έχουν βασικό χαρακτηριστικό για να επιτευγχθούν φυτικά στοιχεία.

Μακιγιάζ contour: Βήμα- βήμα πως θα το κάνετε

Μακιγιάζ contour : Το contour, είναι μία τεχνική την οποία λατρεύουν οι γυναίκες και έχει καταφέρει τα τελευταία χρόνια να κερδίσει πολύ έδαφος. Γι αυτό τον λόγο σου παρουσιάζουμε βήμα-βήμα πως θα το πετύχεις.

Primer μακιγιάζ: Βρες την απόχρωση που σου ταιριάζει

Primer μακιγιάζ: Το primer είναι ένα βασικό συστατικό για την επιδερμίδα μας που όμως οι περισσότερες γυναίκες αγνοούμε και γι αυτό δεν το πολύ χρησιμοποιούμε. Εμείς θα σας αναλύσουμε την χρήση του και τι σας ταιριάζει με βάση την επιδερμίδα σας.

6 συμβουλές για να μη χάνεις τον έλεγχο του θυμού σου εκεί που δεν πρέπει

Θυμός Διαχείριση: Έχεις πιάσει ποτέ τον εαυτό σου να βγάζει καπνούς ενώ είσαι ακινητοποιημένη στην κίνηση; Έχεις νιώσει την πίεσή σου να χτυπάει κόκκινο όταν το μικρό σου αρνείται πεισματικά να συνεργαστεί και να εφαρμόσει όσα του λες; Έχεις βγει ποτέ εκτός εαυτού γιατί ο σύντροφός σου δεν μπορεί να σε καταλάβει; Τότε, μάλλον, ξέρεις πολύ καλά τι σημαίνει θυμός!

ΣΕΛΙΔΑ 5 ΑΠΟ 5
Close Icon