Ταχίνι: Οι σπόροι σουσαμιού που αποτελούν το ταχίνι μπορεί να είναι μικροί, αλλά είναι μια στερεή πηγή πρωτεΐνης, φυτικών ινών, μονοακόρεστων λιπαρών και βιταμινών Β1 και Β2.
Καθαρά Δευτέρα:Με τι ψωμί θα συνοδέψετε το φαγητό της Καθαράς Δευτέρας; Μα, σίγουρα με λαγάνα!
Ταχίνι: Το ταχίνι είναι αρκετά χαμηλό σε θερμίδες, αλλά πλούσιο σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και αρκετές σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα.
Σαλάτα: Δημιουργήστε μια νόστιμη και υγιεινή σαλάτα για εσάς και τους καλεσμένους σας.
Ταχίνι πρωτεΐνη: Ανακαλύψτε το ταχίνι και εντάξτε το στην καθημερινή σας διατροφή μέσα από συναρπαστικές συνταγές που θα καλύψουν τις ανάγκες σας για πρωτεΐνη.
Ταχίνι Ιδιότητες: Εκτός από τις γαστρονομικές του χρήσεις, το ταχίνι προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία. Είναι εξαιρετικά θρεπτικό, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, ενώ μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών και να ενισχύσει το κεντρικό νευρικό σύστημα.
Τα ρεβίθια είναι μια σπουδαία πηγή φυτικών πρωτεϊνών, σύνθετων υδατανθράκων και φυτικών ινών. Αλλά και το ταχίνι περιέχει υγιεινά λιπαρά και πρωτεΐνη.
