Ροδάκινα Νεκταρίνια : Τα ροδάκινα και τα νεκταρίνια απολαμβάνουν ευρέως σε όλο τον κόσμο χάρη στο χυμό τους, τη γεύση και το θρεπτικό τους περιεχόμενο.
Διαιτητική ίνα : Η παρουσία ινών στην πεπτική οδό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της απορρόφησης της χοληστερόλης του σώματος.
Μήλα : Τα μήλα αποτελούνται κυρίως από υδατάνθρακες και νερό. Είναι πλούσια σε απλά σάκχαρα, όπως φρουκτόζη, σακχαρόζη και γλυκόζη.
Βαφές μαλλιών : Τα προϊόντα βαφής μαλλιών συνήθως δεν έχουν ημερομηνίες λήξης στη συσκευασία τους. Αυτό μπορεί να προκαλέσει σύγχυση στους καταναλωτές που αναρωτιούνται εάν η παλιά βαφή μαλλιών εξακολουθεί να λειτουργεί και είναι ασφαλές στη χρήση.
Διατροφή : Τα υγιεινά σνακ δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκα. Μόνο ένα κομμάτι φρούτων μπορεί να είναι απίστευτα ικανοποιητικό.
Διατροφή : Σε αυτό το άρθρο σου βρήκαμε και σου παρουσιάζουμε λαχανικά που πρέπει να περιέχεις στο διατροφικό σου πρόγραμμα γιατί κάνουν πολύ καλό στον οργανισμό σου.
Ο συνδυασμός μπορεί επίσης να προσφέρει επιπρόσθετα οφέλη από τη χρήση ρετινόλης μόνο, επειδή η νιασιναμίδη μπορεί να προστατεύσει από μερικές από τις παρενέργειες της ρετινόλης
Η έλλειψη σε ιώδη επηρεάζει περίπου το ένα τρίτο του παγκόσμιου πληθυσμού. Το συχνότερο σύμπτωμα είναι ο μεγεθυμένος θυρεοειδής. Μπορεί επίσης να επηρεάσει τον καρδιακό ρυθμό, να προκαλέσει δύσπνοια και αύξηση βάρους. Οι καλύτερες διατροφικές πηγές ιωδίου είναι: τα φύκια, το ψάρι, τα γαλακτοκομικά είδη και τα αυγά.
Χείλη: Όλα τα κορίτσια λατρεύουμε να φοράμε χρωματιστά κραγιόν στα χείλη - είτε πρόκειται για έντονες και φωτεινές αποχρώσεις είτε nude και παστέλ.
Περιποίηση προσώπου: Ο χειμώνας και το τσουχτερό κρύο επηρεάζουν την επιδερμίδα σου όταν εκτίθεσαι στις χαμηλές θερμοκρασίες, καθώς η υγρασία και ο αέρας, το αφυδατώνουν υπερβολικά, με αποτέλεσμα συχνά να νιώθεις ότι είναι ξηρό ή ότι σε «τραβάει».
