συναίσθημα

Από την επεξεργασία των δεδομένων δεν προέκυψε ότι οι έφηβοι ,που είχαν προϋπάρχουσες συναισθηματικές δυσκολίες,  είχαν ακολούθως και πρόβλημα ρύθμισης του χρόνου χρήσης του διαδικτύου. Διαπιστώθηκε ωστόσο ότι η προβληματική χρήση του διαδικτύου έχει πιο σοβαρές επιπτώσεις σε μορφές στάθμισης των συναισθημάτων που χρειάζονται προσπάθεια, όπως δυσκολίες στην επιδίωξη στόχων ζωής και στην κατανόηση των συναισθημάτων κάποιου.

Γενικά δε θα πρέπει να μας ανησυχεί αν απολαμβάνουμε πολύ το φαγητό μας- κάτι τέτοιο είναι υγιές και φυσιολογικό.

Ενσυναίσθηση: Η ενσυναίσθηση δεν είναι απλώς ένα επιθυμητό χαρακτηριστικό, είναι ένα ουσιαστικό συστατικό για τη δημιουργία μιας συμπονετικής και αρμονικής κοινωνίας.

Η μουσική είναι μια παγκόσμια γλώσσα που μιλάει στα βάθη των ανθρώπινων συναισθημάτων.

Συχνά μας ζητείται να εστιάσουμε στα θετικά ενώ προετοιμαζόμαστε για την επιτυχία, καθώς ένα θετικό μυαλό μπορεί να κάνει πράγματα πιο ενεργά, αλλά μια πρόσφατη μελέτη αντικρούει αυτό το γεγονός λέγοντας ότι το να νιώθετε θυμό μπορεί να σας οδηγήσει στην επιτυχία.

ΔΑΦ: Η έγκαιρη διάγνωση και παρέμβαση μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τα αποτελέσματα για τα άτομα με αυτισμό.

Αρωματοθεραπεία: Η αρωματοθεραπεία χρησιμοποιείται ευρέως για τη μείωση του στρες και του άγχους.

Συναισθηματική νοημοσύνη: Η ικανότητα διαχείρισης των συναισθημάτων ενώ παράλληλα ελέγχονται και εξισορροπούνται σωστά είναι επιτακτική ανάγκη για την επίτευξη της επιτυχίας.

Χορός: Η ενσωμάτωση των παραδοσιακών χορών στη ζωή κάποιου, είτε ως τακτική πρακτική είτε ως περιστασιακή δραστηριότητα, μπορεί να έχει σημαντικό θετικό αντίκτυπο στην ψυχική υγεία.

Συναισθήματα: Το να πείτε σε κάποιον ότι τον αγαπάτε είναι ένα σημαντικό βήμα σε οποιαδήποτε σχέση.